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新一轮雾霾已经降临到全国许多省市，引起人们恐慌。以下是清肺的食物:

你能吃什么清肺？

豆腐

豆腐可以补充蛋白质，其性质相对平和。它不会造成太强烈的滋养效果。在雾天吃豆腐可以帮助你放松心情和节奏，同时补充营养。

侧耳

平菇是一种蘑菇。不管你是喝汤还是炒菜，味道都很好。平菇可以增强我们的心脏功能，抵御烟雾。

鸭血

鸭血可用作鸭血汤或鸭血粉丝。使用后，鸭血可以帮助你快速消除体内积累的重金属造成的堵塞。它是一种常用的解毒成分。

绿豆

绿豆汤在夏天可以消暑排毒。雾天也能让我们暂时远离污浊的空气，让我们的身体变得不那么纯净和平衡。

莉莉

百合是清热解毒的好食品。莉莉通常是煮粥喝的。经常喝百合粥，不仅能美白润泽肌肤，还能有效抵御阴霾天气带来的干燥，让你远离灰色天气。

雪梨

悉尼对嗓子特别好。在烟雾弥漫的日子里，围着呼吸系统疾病旅行的人必须吃几片雪梨。在严重的情况下，他们可以炖冰糖雪梨喝，效果会更好。

上面介绍给你的是什么可以清肺。你明白了吗？

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