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家里有一个吃、喝、拉、撒的小人。没有什么不需要你关心的。他还不时地哭泣和尖叫，表达出让你难以理解的需求。当老人讲述他的经历时，他总是提到一些闻所未闻的词，如“救救肚子”和“黄疸”，这让初为人母的人突然觉得自己好像在“外太空”。在让你发疯的第一年，你可能会遇到最不熟悉的育儿术语是什么？最难的问题是什么？

第一个月:黄疸

黄疸是每个新生儿来到这个世界的“唯一途径”。它表现为婴儿出生后24小时内全身发黄的症状，可分为生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸可以自行痊愈，不会影响婴儿的健康和发育。如果黄疸出现较早且具有较高的价值，则表明有可能出现疾病和合理的黄疸，需要医生及时诊断，以免延误病情并对婴儿的大脑造成不可逆转的损害。

病理性黄疸可能由多种原因引起，最常见的是母乳性黄疸。黄疸是由母乳中高含量和高活性的β-葡萄糖醛酸酶引起的肠道胆红素重吸收增加引起的。如果黄疸症状在生理性黄疸达到高峰后继续恶化。此外，如果停止母乳喂养48O小时，黄疸明显减少，再次母乳喂养，黄疸再次增加，这表明母乳喂养黄疸的可能性。母乳性黄疸一般不会对婴儿造成严重伤害，母亲也不必惊慌。母乳喂养可以暂停，代之以配方奶。婴儿的黄疸症状改善后，可以恢复母乳喂养。

第二个月:哭泣

在鲍生命的第一年，所有的需要都是通过“哭”来表达的。口渴、饥饿、寒冷、炎热、孤独、生病和痛苦...对于一个母亲来说，从“哭”的细微差别来判断婴儿的指令是非常困难的。有时候，当婴儿明显吃饱、喝足、睡好的时候，他会哭，就像在寻找什么，挑战他母亲的极限。事实上，只要病因消除，婴儿尿不湿等实际问题得到解决，母亲不妨让婴儿哭一会儿，因为“哭”并不是没有用的。通过“哭”，婴儿学会如何向外界传递信息，通过“哭”，婴儿的肺部被训练来增强肺活量。

如果婴儿一天哭3个小时，持续3周，一周3天，他可能会感到绞痛。虽然绞痛不是影响婴儿健康的严重疾病，但婴儿在发作期间的不适和持续哭闹也会使母亲焦虑。因此，最好带宝宝去医院诊断，并在医生的指导下采取一些措施来缓解宝宝的症状。

第三个月:抬头

抬起你的头可以帮助你的宝宝锻炼颈部、胸部和背部的肌肉，增加肺活量，帮助预防呼吸道疾病，并帮助你的宝宝早期视觉发育。学会向上看不是一蹴而就的，而是一个不断发展的过程。从出生后几周开始，婴儿会下意识地收紧颈部肌肉，并试着抬起头。大约2个月大的时候，大多数婴儿俯卧时可以抬起头30 ~ 45。在3个月大的时候，脖子可以稳固地支撑头部。婴儿开始尝试用俯卧撑用肘部的力量支撑他的上身。当宝宝4-5个月大的时候，他已经可以俯卧时抬起头来90度，为以后学习翻身和坐下打下了良好的基础。需要提醒妈妈的是，如果宝宝6个月后不能抬头，或者不想一直抬头，他需要被送到医院检查。

第四个月:补充食物

添加4个月或6个月的补充食物是许多母亲努力解决的问题。事实上，我们不需要在两者之间做出选择。婴儿胃肠功能的发育速度是不同的。一些婴儿在大约4个月的时候可以忍受补充食物，而其他的需要等到他们6个月大的时候。因此，明智的做法是让婴儿决定何时添加补充食物。当宝宝开始对成人餐感兴趣时，他喜欢看餐桌上的食物，甚至会流出水来。当婴儿可以坐在餐椅上时，颈部肌肉足以支撑头部。当你试图把食物放进婴儿的嘴里时，婴儿可以伸出舌头，然后你可以试着给婴儿补充食物。

第五个月:乳牙

婴儿有20颗乳牙，包括8颗门牙、4颗犬牙和8颗臼齿。在正常情况下，婴儿的第一颗牙齿在出生后5个月左右长出，到2.5岁时，婴儿的乳牙已经长满了。乳牙在6岁左右逐渐脱落，恒牙开始长出，取代乳牙。婴儿长牙的个体差异很大。一些婴儿在4个月甚至更早的时候就有了第一颗牙齿，而其他婴儿在8-9个月的时候就有了裸露的嘴。对于牙齿轻微凹陷的婴儿，母亲们根本不用担心。当你发现你的宝宝一看到东西就咬，他的牙龈又红又肿，他的水在流，他在地板上的哭声越来越大，他的高烧不退，原因不明，甚至他的耳朵被拔掉或者他的饮食习惯改变了，宝宝的牙齿很可能会破土而出，很快就会出来。冷冻口香糖、苹果或胡萝卜条以及臼齿饼干都是缓解长牙不适的有效工具。

第六个月:带着牛奶

该去上班了。母乳喂养可以继续吗？答案是毫无疑问的——当然。只要你做好如下准备。

■思想准备:坚定母乳喂养的决心，树立克服一切困难的精神，抵制主张断奶的舆论压力，在“找地方做饭”时，遮挡周围陌生的眼睛，并保证将“母乳喂养”事业进行到底。

■设备准备:吸奶器-电动吸奶器省时省力，但不便于携带。手动吸奶器很经济，但操作起来很费力，妈妈们可以根据自己的需要选择购买。保温袋——也被称为“冰袋”，用于在上下班途中保持母乳的低温。除了专业品牌的保温包，超市还可以使用冰淇淋赠送的保温包。蓝冰——只有保温袋才能保持袋内母乳的温度，而且必须添加蓝冰才能达到持久的冷藏效果。牛奶储存袋或瓶-用于运输途中和冷藏期间储存牛奶。

■业务准备:熟悉“回奶”流程，熟练掌握“吸奶、储奶、冷冻奶和温奶”环节。

第七个月:坐下

婴儿需要强壮的背部肌肉来坐起。婴儿稳定的坐姿表明他的骨骼发育、神经系统和肌肉协调能力正在成熟。通常，婴儿会先坐下，然后采取半躺的姿势。接下来，我会试着稍微前倾，双手放在身体两侧，坐直。一般来说，婴儿的背部肌肉需要大约6个月来支撑身体的上部，但是因为背部肌肉的力量不强，婴儿通常只能坐一会儿然后向下倾斜。随着负责平衡能力的前庭器官的发展，婴儿在大约7个月大的时候，不用手就能坐直。到8个月结束时，宝宝将会对坐着有更多的控制，并且可以自由地向前倾斜，伸手去拿玩具。重要的是要提醒母亲，如果婴儿不想在7个月内坐起，在8~9个月内不能掌握平衡和坐稳，最好带他去医院检查。

第八个月:爬山

攀爬对发展宝宝的平衡感非常有帮助，但不是所有的宝宝都必须经历这个发展过程。育儿专家说，婴儿在爬行时会用身体的25个部分来推动自己前进。因为使用身体的不同习惯和不同的爬行阶段，婴儿的爬行姿势会很奇怪。婴儿学习攀爬的过程比其他运动要长，通常需要5个月，从7个月到11个月不等。所以父母应该耐心地引导宝宝，不要担心。一些婴儿跳过爬行阶段，直接站立和行走也是正常的。母亲不必强迫婴儿学会爬行。重要的是提醒母亲，有些婴儿会用一条腿爬行来驱动另一条腿，或者他们总是以坐姿向前爬行，这可能表明婴儿的肌肉、神经或大脑发育异常。最好带宝宝去医院做相关检查。

第九个月:整夜睡觉

随着婴儿神经系统的成熟，出生时“想睡就睡，想吃就吃”的生活节奏将逐渐被相对固定的时间表所取代。此外，婴儿已经能够理解白天和黑夜的变化，一次摄入的牛奶量也增加了，并且婴儿已经开始储蓄和排便次数减少。所有这些都为婴儿提供了整夜睡觉的条件。一旦婴儿在晚上哭了，哭的原因应该及时发现并解决。换尿布和喂婴儿时，动作必须轻柔，光线不能太亮，因为一旦婴儿完全清醒，就很难入睡。对于母乳喂养的婴儿来说，他们晚上吃牛奶的次数会相对频繁。如果担心频繁的母乳喂养会吵醒婴儿，不妨采用与母亲同床共枕的方法，最大限度地保证婴儿和母亲的睡眠质量。

第十个月:给妈妈打电话

婴儿从出生起就能以多种方式与外界交流。在第一天，婴儿用哭声向他的母亲传达他的各种需求。随着婴儿的成长和眼睛注视时间的增长，与母亲的目光接触会越来越多。通常当婴儿2个月大时，他会向他的母亲露出第一个有意识的微笑。之后，他会慢慢学会用丰富的面部表情和咿呀学语与母亲交流。大约6个月大时，婴儿开始有意识地模仿成人说话的方式。研究发现，在语言学习的初始阶段，儿童与成年人交流越多，他们的语言技能就会发展得越好。因此，母亲不应该害怕婴儿不理解，必须花时间与婴儿交谈。洗澡、换衣服、护理和换尿布是亲子沟通的理想时间。

第十一个月:走走停停

站立是行走的准备阶段。当婴儿感到他的腿足够强壮来支撑他时，他会自然地拿着什么东西来练习站立。拉坐练习和腿部弹跳有助于增强婴儿的腿部力量，使婴儿站得更稳。具体培训方法是:

■拉-坐接触:让婴儿仰卧，母亲拉婴儿的手，让他坐起来-站起来-坐起来-躺下。这个循环会重复。

■腿部弹跳:母亲坐在椅子上，婴儿站在母亲的腿上，母亲将婴儿抱在腋下，让婴儿跳上母亲的腿。

在正常情况下，婴儿可以抱着东西站9个月左右，独自站10个月左右。如果婴儿在1.5岁时不能自立，他最好带他去看医生。

一旦婴儿能够自立，他就迫不及待地迈出人生的第一步。起初，婴儿会拿着东西慢慢地向前移动。到大约15个月的时候，大多数婴儿将能够独自自由行走。能够正常行走表明婴儿的骨骼、肌肉、平衡和协调能力发展良好。如果婴儿在2岁时行走或跌倒，这可能表明婴儿的骨骼结构或小脑有问题，而控制平衡感的小脑需要被送往医院检查。

第12个月:断奶

育儿专家建议，母乳喂养至少应该在婴儿6个月大之前是唯一的，母乳喂养最好应该达到2岁。你已经远远超过了最低要求，但离理想状态还有很长的路要走。在婴儿1岁生日的重要节点，你不确定是否应该断奶。

断奶时有许多因素需要考虑。只有在对母亲和婴儿的具体情况进行全面分析并权衡利弊之后，才能做出最合适的决定。应该优先考虑婴儿的需求，不应该忽视母亲的因素。如果母亲坚持母乳喂养的压力太大，影响了正常的生活和亲子关系，得不偿失。我们不妨调整心态，正视母乳喂养中遇到的困难。

积极寻找解决困难的方法，如果困难可以克服，继续母乳喂养当然是婴儿的最佳选择。如果这些困难真的是不可克服的，放松你的思想，接受现实，和你的宝宝一起迎接断奶和换奶的挑战。毕竟，快乐的母亲对婴儿来说比母乳更重要。

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