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母乳保存多长时间？

现在许多妇女在分娩后直接去工作。因此，他们不能在任何时候母乳喂养婴儿。这要求母乳得到保存，以便婴儿在饥饿时可以食用。然而，食物有它的保质期。随着时间的推移，它会变坏，如果婴儿吃了它会受伤。

接下来，让我们看看母乳储存的科学方法。

母乳常温保存时间

初乳(分娩后6天内挤出的牛奶)-可在27-32℃的室温下储存12小时。成熟母乳(分娩后6天挤出的牛奶)-可在15℃的室温下储存24小时。可在室温19-22℃下储存10小时。在25℃的室温下可储存6小时。

母乳冷藏时间

母乳通常储存在冰箱里。储存时间一般为:0-4℃冷藏可储存8天；如果是冰箱里的小冷冻箱，保质期是两周。如果是与冷藏室分开的冷冻室，但门经常打开和关闭来取物品，储存期为3-4个月；如果是深冷冻室，温度保持在0℃以下，并且门不经常打开，储存期可超过6个月。储存的母乳会分解，看起来有点蓝、黄或棕色，这是正常的。

母乳储存的科学方法

第一步是提前准备文章。调整母乳喂养时间，节约母乳。

在母亲上班前1-2周调整时间，她开始给婴儿进行心理“预防性注射”。根据母亲上班后的作息时间，调整和安排婴儿的哺乳时间，给婴儿一个适应的过程。如果工作场所离家比较近，你可以在上班前喂宝宝，午休时在家喂，下班后喂，晚上喂几次，基本上可以满足宝宝的需求。如果你离家很远，你可以挤出母乳并提前储存，让你的家人喂它1-2次，然后晚上在家喂它。

积累的母乳可提前1-2周挤出储存，挤出的母乳可放入容器中冷冻或冷藏。

第二步是实际操作。器具，牛奶储存，解冻

1.准备餐具

准备吸奶器和储奶设备——最好使用适合冷冻和密封良好的塑料产品，如母乳保鲜袋，其次是玻璃产品，最好不要使用金属产品。母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，减少母乳的营养。

2.吮吸牛奶

可以在工作前一天或工作前挤出并储存母乳，将挤奶的日期和时间贴在容器的外面，这样就可以清楚地知道母乳的储存时间，从而避免因不干净和过期的牛奶导致细菌滋生和消化道疾病的发生。即使她很忙，她的母亲也必须确保她每3小时吸一次奶，这样可以有效地防止奶膨胀和减少泌乳量，从而使母乳喂养能够更好地继续下去。吮吸的乳汁也可以储存起来，这样婴儿就不用担心不能吃母乳了。如果设备没有制冷设备，母亲可以准备一个小冰箱并暂时储存起来。当她回到家时，她应该让婴儿尽快吃它或者把它送到冰箱冷藏。

3.仓库

在母乳容器里留一些空间。不要装得太满或盖得太紧，以免容器因冻结而爆裂。最好将母乳分成小份(60-120毫升)并冷冻或冷藏，以便家庭成员或保姆根据婴儿吃的食物量来喂养婴儿。它没有被浪费。应该贴上标签并注明日期。

4.融化

当冷冻母乳解冻时，应使用冷水冲洗密封袋，并逐渐加入热水，直到母乳完全解冻并升至适合喂养的温度，或放入冷藏室中缓慢解冻和解冻。不要用火或微波炉直接加热母乳，否则会破坏母乳中的营养成分。解冻后，直接倒入瓶子里，喂婴儿。解冻的母乳必须在24小时内食用，不能再次冷冻。最好不要用剩余的奶来喂养婴儿，并且应该根据具体情况来决定喂养时间。在夏天的常温下，它会在2小时内变质。最好不要把牛奶放在冰箱里，这样会在以后的加热过程中破坏牛奶的成分。

母乳储存的注意事项

提倡少量母乳冷冻法，重量保持在60-120克左右(市场上有专门的母乳储存袋和奶瓶，有标准的计量秤，方便)，不浪费，同时根据婴儿的饥饿程度和日喂养量，选择和食用方便。

在冷冻母乳之前，在容器上标明年份、月份和日期。通过正确的挤奶方法，将母乳直接挤入储存杯，储存量为一次喂养婴儿的量(现在由于有了母乳泵和母乳储存袋，更加方便)。在每杯牛奶被充分挤压后，应立即盖上盖子，在冷水中浸泡1 ~ 2分钟，然后储存在冰箱中冷藏，并在24小时内服用。

母乳喂养前，婴儿应该以不透水的方式加热，并在适当的温度下喂养。

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