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0-6个月的新生儿应该如何补钙？

如何为你的宝宝补充钙是许多父母非常关心的问题。你的宝宝每天都在成长。补钙如何满足宝宝的发育需求？以下是一个简短的介绍。

从出生到6个月:

推荐的每日钙摄入量是每天400毫克。对于纯母乳喂养的婴儿，出生前6个月的平均钙摄入量为每天250毫克至330毫克(约1升牛奶)，而钙吸收率约为母乳的55%至60%。对于牛奶制成的婴儿配方奶粉，钙吸收率相对较低，约为40%，而普通婴儿配方奶粉中的钙含量几乎是母乳中的两倍。

因此，母乳或婴儿配方奶粉喂养的婴儿每日钙存留量约为150毫克至200毫克。因此，如果6个月大的婴儿每天摄入足够的牛奶，所获得的钙应该足以促进骨骼的生长和发育。

如何为0-6个月的婴儿补钙？

儿童生长迅速，会导致身体下缺钙，会给婴儿补充钙和维生素D，并多晒太阳:

补钙:每天200-300毫克元素钙

(1)复合钙颗粒:每天2-3包(每包含钙100毫克)

(2)活性钙颗粒:每天4-6包(每片含50毫克钙)

B.补充d:每天400-800国际单位

(1)浓缩鱼肝油滴:每天3-5滴

(2)维生素D2糖丸:每天400-800国际单位

(3)维生素D3注射液:每月一次，由医生开出200，000至300，000国际单位的上述物质，并根据医生的建议使用。

向太阳照射维生素d，紫外线将皮下的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，有助于钙的吸收，每天下午可以在户外活动半小时。

婴儿应该特别注意补钙的三个关键时期

第一步:补钙从父母开始。为了给新生儿一个好的身体，在胎儿时期应该注意早期补钙。

第二步:孕妇的富钙胎儿从几毫米的小胚胎发育成身高50厘米、体重超过3公斤的新生儿，必须从母亲那里吸收大量的营养元素，尤其是钙营养。为了保证胎儿身高和体重的增长，必须保证脊柱、四分支和颅骨的正常骨化。在这个发育过程中，由于钙从母体肠道转运到胎儿骨，在妊娠最后三个月沉积在胎儿骨上的钙约为30g，占总骨钙的80%。当孕妇吸收的钙不足时，她们会使骨骼脱钙以满足胎儿对钙的需求。在妊娠中期，母亲向胎儿输送的钙离子为每天150毫克。妊娠晚期每天450毫克(相当于每千克胎儿体重每天100-150毫克)。即使母亲缺乏钙营养，胎盘仍能主动向胎儿输送钙，以保证胎儿生长发育的需要。

第三步:婴儿出生时体重超过3公斤，骨钙含量约25克至30克，长度约50厘米。体重以每天25克到30克的速度增加，28天内身高增加到55厘米。为了适应如此快速的增长速度，合理的营养，尤其是钙营养补充，已经成为当务之急。母乳是最理想的营养补充剂，并成为最优先考虑的。母乳是最理想的营养。虽然母乳中的钙含量低于牛奶中的钙含量，但母乳中的钙与磷的比例是最合适的(2: 1)，而且钙容易被吸收。在母乳不足的情况下，当母亲在服用催乳剂和相关措施后仍然很少或没有母乳时，新生儿应服用母乳和代乳品。牛奶的磷含量是人乳的6倍，钙是人乳的4倍，牛奶的钾和钠含量也比人乳高。牛奶中的大部分钙与柠檬酸结合或形成磷酸钙胶体，不易被吸收。因此，人工喂养时应注意补钙。

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