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怀孕11周后，准妈妈的早孕反应会得到缓解，这比胎儿更安全，早期流产的可能性也会降低。但是孕妇在怀孕11周时应该注意什么呢？以下是怀孕第11周的注意事项介绍。让我们看看。

1.不要错过产前检查的“备案”期:

准妈妈应该在怀孕早期选择一家值得信赖的医院进行出生检查。原因是医院会为每个孕妇建立一个档案，记录你整个怀孕期间的每一次体检。初次申报不得超过3.5个月。

2、感到头晕警惕低血糖:

在怀孕初期，孕妇可能经常会感到头晕，尤其是当身体姿势改变时，例如从坐姿变成站立姿势，或者躺下时突然站起来。这是因为怀孕后需要更多的血液供应。当身体位置突然改变时，大脑不会得到足够的血液。小心不要突然改变身体姿势。如果你在不改变体位的情况下仍然感到头晕，你需要及时去看医生，看看是否有低血糖或贫血。

3、注意营养平衡:

这时，一些孕妇会特别渴望吃一些食物。例如，有些人嗜酸，喜欢吃山楂和酸梅。有些人喜欢辣酱、麻辣火锅和麻辣火锅。有些人喜欢吃臭豆腐、巧克力等。这并不是因为准妈妈们体内缺乏某些营养。别担心，过去许多人也这样做。一般来说，这种现象在怀孕3个月后会消失。准妈妈应该关注自己的健康和宝宝的发育，注意均衡饮食和补充营养。

4、避免吃太多山楂:

应特别注意的是，山楂对孕妇的子宫有兴奋作用，并能促进子宫收缩。如果孕妇食用大量山楂和山楂制品，很可能会刺激子宫收缩并导致流产。特别是，有自然流产史或怀孕后先兆流产史的孕妇不应食用山楂食品。

5、不要长时间穿防辐射服:

孕妇长时间穿着防辐射服容易使胎儿处于封闭状态，不利于身体发育。因为地球本身就是一个巨大的磁场，人类需要这样一个自然环境。此外，防辐射服可以阻挡紫外线，影响孕妇和胎儿在阳光下的效果，并容易缺钙。因此，孕妇在穿防辐射服装时应注意三点:第一，必要时应穿，如微波环境或强电磁辐射。二是及时脱换，在没有辐射的环境中尽量脱下防辐射服，让肚子里的宝宝“呼吸”。第三是不要在阳光下穿。

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