怀孕时你能吃兔肉吗_虎兰科技有限公司

怀孕时你能吃兔肉吗发布时间：2020-03-21

怀孕的时候可以吃兔肉吗？或者怀孕的时候可以吃兔肉吗？让我们看看相关的介绍。

怀孕期间你能吃兔肉吗？

首先，孕妇不能吃兔肉，婴儿会生出兔唇，这是没有科学依据的。兔唇，医学上又称唇裂，是一种先天性的儿童畸形，与遗传基因的组合有关，受病毒感染、药物、营养不良、缺氧等因素影响。这与孕妇是否吃兔肉无关。

那么，孕妇吃兔肉真的合适吗？兔肉富含卵磷脂，是儿童、青少年和年轻人大脑和其他器官发育不可或缺的物质，具有提高智力的作用。兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉。游离肉的蛋白质含量高达70%，高于普通肉，但脂肪和胆固醇的含量低于所有肉类。从这个角度来看，它特别适合需要营养的孕妇。

兔肉什么时候吃

1.适合老人和妇女食用，也是肥胖人群和肝病、心血管疾病和糖尿病患者的理想肉食。

2.孕妇和月经期妇女，有明显阳虚症状、脾胃虚寒的妇女不宜进食。因为兔肉有滋阴降火的功能。

兔肉的营养价值

兔肉富含卵磷脂，是大脑和其他器官发育不可缺少的物质，具有健脑益智的功效。经常食用能保护血管壁，防止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益，能强身健体，还能保护皮肤细胞活性，保持皮肤弹性。

兔肉比其他所有的肉含有更少的脂肪和胆固醇，而且大部分脂肪是不饱和脂肪酸。经常食用兔肉可以强身健体，但不会增加脂肪。它是肥胖病人的理想肉类。女人可以吃它并保持苗条。因此，外国女性称兔肉为“美容肉”。然而，吃肉通常具有消除疾病和强身健体的功能。因此，有人称兔肉为“健康肉”。