吃什么样的食物可以缓解宿醉，吃什么好

吃什么样的食物可以缓解宿醉，吃什么好发布时间：2020-03-21

1.葡萄

葡萄富含酒石酸，可与葡萄酒中的酒精相互作用形成酯类物质，从而达到解酒的目的。如果你在喝酒之前吃东西，你也可以防止醉酒。

2.西红柿汁

番茄汁富含特殊的果糖，能促进酒精分解。一次喝超过300毫升的番茄汁可以逐渐消除饮用后的头晕。

3.柚子

实验发现，食用蘸有白糖的柚子肉对消除饮酒后口中的酒精有很好的效果。

4.西瓜

西瓜能清热降火，酒精能随尿迅速排出。

5.酸奶

酸奶能保护胃粘膜，延缓酒精吸收，富含钙，尤其能有效缓解饮酒后的烦躁。

6.芹菜

芹菜富含维生素B，能分解酒精。

7.亲爱的

蜂蜜含有一种特殊成分，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

橄榄

自古以来，橄榄就是醒酒、清胃和增进食欲的“良药”。它们可以直接吃，也可以用冰糖炖着吃。

香蕉

饮酒后吃一些香蕉可以增加血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的。