多少天洗一次头是最健康的？由你的头发质量决定

多少天洗一次头是最健康的？由你的头发质量决定发布时间：2020-03-21

首先测试你的头发健康状况！

光泽测试

操作方法:将洗净的头发分开，梳理平整。在对面放一面镜子，位置以你能清楚地看到头顶为准。让光线从头顶射下来，形成皇冠状的光晕。

推论:光晕越亮，头发的光泽越好。

韧性试验

方法:在洗头之前，剪下一束大约一英寸长的头发，放入水中。

推论:头发的质量可以在30秒内看到。质量差的头发容易吸水并迅速下沉。如果你的头发直竖，你应该注意头发的保养。

平稳测试

操作方法:用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的顶端，用力摩擦，然后看看顶端是否断了。

推论:如果梳子总是卡在同一个地方，这个地方的头发是最脆弱和干燥的。头发末端的断裂是头发脆弱的开始，必须及时控制和治疗。

几天洗一次头发是最健康的。

中医建议:

最好一周洗三到四次头。

2.长时间在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗发水的数量。此外，他们应该定期梳理以促进血液循环。

有晚上洗头习惯的人应该尽力改变晚上洗头的习惯。接下来，他们应该在洗头后吹干头发，或者用电吹风吹干头发，以确保干净、舒适和健康。

每天洗头不仅不能保护你的头发，还可能对你的头发造成伤害。因为经常洗头会洗掉皮脂腺分泌的油脂，使头皮和头发没有天然保护膜，不利于头发健康。

西医建议:

在夏天最好每隔一天洗一次，这样更科学。

2.出于卫生要求，一些从事特殊工作的人仍然坚持每天洗头。然而，无论你是谁，在清洁头部时，你都应该注意洗发水的选择。避免使用碱性过强的洗发水，并添加护发素。

特例

出于卫生要求，一些从事特殊工作的人仍然坚持每天洗头。然而，无论你是谁，在清洁头部时，你都应该注意洗发水的选择。避免使用碱性过强的洗发水，并添加护发素。