怀孕期间你不能吃任何东西，即使你很贪婪，你也不能碰

怀孕期间你不能吃任何东西，即使你很贪婪，你也不能碰发布时间：2020-03-21

怀孕期间你不能吃什么？

当你怀孕时，你应该避免吃东西。疾病来自你的嘴。如果你在怀孕期间像以前一样吃东西，很容易伤害你的宝宝。在严重的情况下，你可能会因为一时的贪婪而流产。

接下来，让我们看看怀孕期间不能吃的食物。

一、绝对不能吃食物

1.螃蟹:味道很好，但是它是冷的，有活血化瘀的作用。因此，它不利于孕妇，尤其是蟹爪，并有明显的流产效果。

2.甲鱼:虽然具有滋阴补肾的功效，但甲鱼性咸，性寒，具有较强的疏通血管、祛瘀的功能，因此具有一定的败育性，尤其是龟壳的败育力比甲鱼肉强。

3.乔布斯的眼泪:它是一种药食同源的东西，中医认为它的品质是顺滑有益的。药理实验证明，薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用，能促进子宫收缩，从而有诱发流产的可能。

4.马齿苋:它不仅是一种草药，也可以作为蔬菜食用。它的特性是冷而光滑的。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能增加子宫收缩的次数和强度，容易引起流产。

5.罐头食品:罐头食品在制作过程中添加了一定量的添加剂，如果孕妇吃得太多，对孕妇的健康有害。

第二，需要少吃食物

重点:以下食物不是绝对禁止的。只建议孕妇尽量少吃。最好少吃点，尝一尝。

1.菠菜:人们总是认为菠菜富含铁，有补血的作用，所以它被认为是预防怀孕期间贫血的好草药。但是菠菜含有大量的草酸。草酸会影响锌和钙的吸收。孕妇体内的钙和锌含量下降，影响胎儿的生长发育。

2.巧克力和山楂:过量食用巧克力会让孕妇感到饱，从而影响她们的食欲。结果，他们会增加体重，缺乏必要的营养。孕妇更喜欢吃酸味食物，山楂已成为首选水果。山楂对子宫有令人兴奋的作用。如果孕妇吃得过多，子宫会收缩，这可能导致流产。因此，他们应该少吃。

3.猪肝:芬兰和美国建议孕妇少吃猪肝。因为现代饲料中添加了太多的育肥剂来快速育肥牲畜，而且维生素A含量很高，导致它在动物肝脏中大量积累。如果孕妇吃猪肝，大量的维生素A会很容易进入体内，对胎儿发育造成很大伤害，甚至致畸性。

4.长期储存的马铃薯:马铃薯含有生物碱，储存时间越长，生物碱含量越高。过量食用这种土豆会影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。当然，个体差异很大，并不是每个人吃后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，尤其是不要吃长时间存放的土豆。

5.辣调味品:孕妇吃辣调味品，如茴香、八角、花椒、胡椒、肉桂、五香粉等。其容易消耗肠道水、减少胃肠分泌并导致肠道干燥和便秘。便秘发生后，孕妇必须屏住呼吸以缓解便秘，便秘会增加腹压并压迫子宫内的胎儿，从而容易导致胎动不安和早产等不良后果。

6.味精:味精的主要成分是谷氨酸钠。血液中的锌与味精混合后从尿液中排出。过量摄入味精会消耗大量锌，导致孕妇缺锌。锌对胎儿的生长发育至关重要，所以孕妇应该少吃。

7.龙眼和荔枝:温暖的性容易引起胎儿发热；

8.石榴:贫血患者应该少吃。

9.泡菜:含有亚硝胺，会导致胎儿畸形。

10.西瓜:每天吃250克以上的水果是不明智的。西瓜是有限的，因为它是利尿剂，容易使孕妇脱水。

11.生冷食品:如生菜沙拉、生鱼片、冰镇饮料和水果等。虽然生菜叶和生鱼片在生产前需要冷却，但由于它们未经烹调和消毒，很容易引起腹泻，冷的食物会影响呼吸器官，导致婴儿过敏。

12.太咸、太辣、烧焦和油炸的食物:太咸、太辣的食物对胎儿太刺激；食物灼伤会影响上呼吸道器官的神经粘膜，两者都容易导致婴儿过敏体质。

13、油条(增加患痴呆症的风险)、黄芪炖鸡(容易引起难产)。

三、不能喝饮料

1.浓茶:怀孕期间喝浓茶不仅容易导致缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供应。因为浓茶含有咖啡因，它还会增加孕妇的心跳和排尿频率，增加孕妇的心脏和肾脏负担，损害母亲和胎儿的健康。

2.咖啡和可乐饮料:咖啡和可乐的主要成分是生物碱，如咖啡因和可乐明。咖啡因和可乐明是刺激中枢神经系统的药物。胎儿对咖啡因特别敏感，咖啡因能迅速穿过胎盘并作用于胎儿，对胎儿造成不利影响。

3、吸烟、饮酒、吸毒和过敏食物(如海水鱼和虾、蟹、贝类、动物肝和肾等))会导致婴儿畸形。