如何使芹菜美味、营养、健胃健脾 发布时间:2020-03-21
芹菜,又名西芹,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和其他营养物质。它还含有芹菜油。具有降血压、安神、健胃、利尿的功效。它是一种健康的蔬菜。芹菜怎么可能好吃?
如何让芹菜变得美味:芹菜马蹄蛋饼
配料:芹菜100克
辅料:鸡蛋3盐面粉马蹄白胡椒芝麻油
1.将芹菜洗净,一起切掉叶子,放入一台烹饪机器中,并打三个鸡蛋。
2.开始并搅拌成果汁。
3.将马蹄铁洗净并去皮。
把它打成碎片。
4.将芹菜鸡蛋汁、荸荠、面粉、盐、白胡椒和芝麻油放在一起。
5.将面糊搅拌均匀。
6.加热平底锅,倒入少许油,将鸡蛋糊倒入锅中,用铲子把它推平。
7.用中低火将两面煎至金黄色。
如何让芹菜变得美味:芹菜炒猪肉和马蹄卷
佐料
配料:芹菜200克猪肉马蹄卷200克
附件;油盐酱油姜片蒜末
1.准备配料
2.芹菜洗净,切好,姜切片,大蒜切成小块
3.将油放入锅中加热,加入姜和蒜炒香
4.加入芹菜炒一会儿,加入盐,用酱油调味
5.加入猪肉和马蹄卷
6.炒至猪肉和马蹄卷足够热
如何做美味的芹菜:腰果百合炒芹菜
佐料
主要原料:芹菜400克
附件;腰果50克百合10克盐水淀粉鸡粉
1.提前半天泡百合。
2.选择百合,选择黑色部分或用剪刀剪开。
3.清洗芹菜,用切片机切掉皮的边缘。
4.斜着切成几段。
5.烧开锅里的水,加入芹菜,热烫1分钟。
6.取出并冷却。
7.烧热锅,倒入油,炒腰果至金黄色。
8.另起一个锅,加热,倒油,加入切碎的葱花使它变香。
9.加入煮芹菜。
10.加入莉莉。
11.加入烤腰果。
12.加入适量的盐。
13.翻炒后,加入混合水淀粉。
14.翻炒至芹菜表面均匀覆盖着晶莹剔透的汁液,加入适量的鸡粉,从锅中取出。
芹菜怎么可能好吃?我希望上面提到的菜单能帮助你。
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