高山滑雪基础知识 发布时间:2020-03-21
什么是滑雪?
滑雪分为高山滑雪和越野滑雪。其他衍生的变化包括同步滑雪、跳台滑雪、登山等。从比赛的角度来看,它可以分为大转弯、小转弯和超大转弯。滑雪板再次流行。
高山滑雪或速降滑雪也被称为高山滑雪(与北欧的斯堪的纳维亚越野滑雪相比)。这是滑雪的基础。掌握它和学习他人是非常快的。
高山滑雪的特点是速度快、坡度陡。高山滑雪不同于滑冰和越野滑雪,因为它不依靠踩冰或雪来产生推力。相反,它从雪堆的高度沿着雪堆滑行。它不需要自己使用能量,但是它靠你自己的重力滑行。从这个意义上说,它是滑冰的对立面。在这一刻,技巧不是加速,而是如何减速和如何控制下降的速度。这是一个减速业务。可以说,滑雪是减速技术。在同样长度和坡度的雪道上,最先完成旅程的人会有很好的技巧。当然,如果你不慢下来,你肯定会很快,但只有你知道如果你不能下来。你不仅要尽可能快地滑到你的头上,还要防止摔倒。你要找的是这个节骨眼。
当你滑行时,你通过移动身体重心和摆动腰部和膝关节来完成动作。因此,你必须用滑雪靴绑住脚踝,也就是说,不要让你的脚踝移动,因为如果你的滑雪靴没有紧紧扣住,你将无法在高速滑行时站立,你的脚踝将会像骨折一样疲劳,而且不可能持续很长时间,容易受伤。
当你能在超过10度的斜坡上自由滑行后,你会屈服于诱惑,整天想着要试着换一条超过20度和30度的高等级道路。你的技术正面临新的考验。坡度越陡,速度越快,技术要求越高。技术是无穷无尽的。滑雪有点像抽烟。你玩得越好,你就越想玩。大师就是这样产生的。
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