妊娠20周症状护理要点妊娠20周

妊娠20周症状护理要点妊娠20周发布时间：2020-03-21

怀孕20周，有什么症状？你怎么需要关心？以下是一个介绍。让我们看看。

怀孕20周的症状

胎儿发育

胎儿长度:16.5厘米，胎儿重量:250克。他现在和你的手一样大了！

母亲的改变

现在你的子宫有成人头那么大。子宫会挤压你的胃，所以你会经常感到饱胀和便秘。

妊娠20周的护理要点

1.子宫高度的测量:子宫高度和腹围可以间接反映子宫的大小，从而观察胎儿的发育。这是每一次产前检查的必备条件。从下腹耻骨联合到子宫底部的长度是子宫的高度。从现在开始，你的身高应该每周增加1厘米。如果连续两周没有变化，你应该立即去医院。

2.警惕妊娠高血压:妊娠高血压是孕产妇死亡的第二大恶魔，所以我们必须重视它。如果你在怀孕20周后有高血压，你应该保持警惕，所以每次产前检查时你都应该注意血压检查。平时多锻炼，多吃水果和蔬菜。

3.注意妊娠中期的红点:如果在此期间你有少量出血或腹部下垂，要小心。这可能是胎盘早剥、先兆流产等。当你看到红色，你应该立即去医院询问医生，不要自己服用一些婴儿友好型药物。不要吃太多热食，如巧克力、辣椒、桂圆等。

4.少吃多吃:随着宝宝的成长，你身体所需的营养也在增加。此时，子宫挤压胃，胃的体积减小，所以你会一直感到饱，所以你应该吃一些小体积和高营养的食物。现在你应该少吃多餐。你可以将你的一日三餐分成5-6次，多吃牛奶、豆腐、蔬菜、瘦肉和其他富含钙、钾和镁的食物。

5.怀孕期间预防痔疮:由于你在此期间会经常便秘，痔疮很容易引起，应该及时预防。平时，你应该多吃纤维食物来改善肠胃消化，不要吃油腻的食物，每天多喝水。如果你有痔疮，不要擅自使用痔疮药膏和其他外用药物。遵照医生的指示。