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冬季空调温度适合冬季空调温度多少

冬天相对寒冷。随着社会的发展，保暖的条件得到了改善。冬天可以打开空调来保持高温。那么冬天空调的合适温度是多少？

1、使用空调必须首先让人感到舒适。

就温度而言，使人既不热也不冷的温度被称为“生理零度”。生理零度对人来说是最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于健康正常的正常人，生理零度约为28℃ ~ 29℃。因此，空调房间的温度应尽可能选择接近这个温度。在正常情况下，冬季空调的最佳温度是20℃，但由于各个区域的室外温度不同，每个人都可以根据自己的舒适程度来调节空调的温度，但不宜过高，过高最不健康，而且会使空调过载，缩短空调的使用寿命。

2、空调的使用仅次于健康。

室内外温差不宜过大，一般为5℃ ~ 10℃。如果温差太大，人们在进出时会经历温度的突然变化，并且他们会容易感冒和其他疾病。如果室内和室外的温差太大，在突然变冷变热的环境中，人们很容易感冒。对于老年人和高血压患者，室内和室外的温差不应太大。由于室内温度过高，人体血管松弛，此时如果血管突然向外收缩，老年人和高血压患者的脑血液循环就会受阻，容易诱发中风。

3、空调的使用应考虑节电。

如果冷却时温度过低或加热时温度过高，会消耗更多的能量。因此，为了省电，室温在夏天不能设得太低，在冬天不能设得太高。

4、使用空调应注意卫生。

空调打开时，门窗紧闭，会导致室内缺氧，细菌和病毒积聚。因此，每次打开空调超过2小时，都应停止并打开窗户通风。

因此，夏季空调房间的合理温度为28℃ ~ 29℃。冬天应该是18℃ ~ 20℃。

电器是我们生活中的好帮手。如果它们被选择和使用好，它们将对我们的生活有更大的帮助。相反，如果它们没有得到很好的利用，它们不仅会伤害我们的身体，还会浪费能量和金钱。

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