在怀孕的第36周应该注意什么？在怀孕的第三个月应该考

在怀孕的第36周应该注意什么？在怀孕的第三个月应该考发布时间：2020-03-21

怀孕36周应该注意什么？

36周的妊娠已经处于妊娠晚期，并且已经进入妊娠晚期。在这段时间里，孕妇不适合爬山，也不携带重物。因为这些可能会导致流产或早产。

接下来，让我们看看妊娠晚期的注意事项清单。

妊娠36周孕妇的变化

如果胎儿已经沉入骨盆，肋骨和内脏可能会感到放松和快乐。孕妇可能会发现她们的胃灼热会改善，呼吸会变得更容易。然而，孕妇可能比以前更频繁地去厕所，压力的变化会使孕妇感到肚子和腿很痛。

这时，孕妇的肚子已经很重了，她的肚子很大，肚脐鼓了出来，坐着和躺着都很费力。一些孕妇感到下腹下垂和肿胀，甚至感觉到胎儿不时出来。

孕妇应该做的几件事

1.安全第一:此时，孕妇的胃已经很重了，坐下和躺下都很费力。上下楼梯和洗澡时，你必须注意安全，防止滑倒。

2.妊娠晚期阴道出血:前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一。这是怀孕的严重并发症。如果处理不当，会危及母亲和孩子的生命安全。发病率为1: 55 ~ 1: 200，多见于月经期妇女。

3.理发:胎儿出生后一个月甚至更长时间，孕妇会非常忙碌。因此，可以采用短发和其他易于梳理的发型。当然，你也可以选择任何你喜欢的发型，只要你让自己感觉更好。

4.为母乳喂养做准备:如果孕妇决定母乳喂养，她应该准备几件母乳喂养胸罩和前面有纽扣的衬衫，或者专门为母乳喂养做的衬衫。除此之外，她还应该为母乳喂养的母亲准备必要的用品。

孕妇可能遇到的问题

1.胎儿血统

初产妇感到上腹较轻，食欲好，食欲增加，呼吸急促，尿频。

2、安全问题仍然不容忽视

这时，孕妇的胃已经很重了。他们上下楼梯和洗澡时必须注意安全，以防滑倒。同时，在做家务时，我们也应该注意动作的轻松，不要太用力，也不要做危险的动作。

3.小心不要憋着尿。

由于子宫受压增加，孕妇排尿更频繁，并患有便秘。子宫压迫输尿管导致肾积水，所以孕妇不应该憋着尿。

4.下腰痛

子宫收缩可能会引起腰痛。如果疼痛感觉与平时不同或突然恶化，去看医生以确定是否有分娩的可能性。

5、提前了解分娩知识

随着预产期的临近，我心里是否有些不安和紧张？如果孕妇对顺利分娩有坚定的信心，她可以提前了解一些分娩过程的相关知识，以更从容的态度面对分娩。

怀孕36周的饮食建议

1、饮食应遵循少量进餐的原则

和前几周一样，注意不要一次吃太多，避免各种味道，如热、冷、甜和酸。一天几次跟踪少量食物会更好。

2、尽量选择易消化的食物

避免没有营养但有味道的食物，多吃易于消化和高营养的食物。

3.一些建议的水果和蔬菜饮料

燕麦、苹果、豆浆、真菌、银耳和绿叶蔬菜都是孕妇在这段时间应该多吃的食物。