煎千页豆腐是一种富含蛋白质的美味食品。

煎千页豆腐是一种富含蛋白质的美味食品。发布时间：2020-03-21

千页豆腐也叫百叶豆腐。它采用台湾近年来最新的豆腐生产技术，以大豆粉和淀粉为主要原料精制而成。这是一种低脂肪、低碳水化合物、富含蛋白质的美味食品。以下是如何油炸一千页豆腐:

香煎千页豆腐的方法；

配料:200克豆腐

调料:色拉油、盐、料酒1/2勺、胡椒粉、葱5克

香煎千页豆腐的方法——步骤:

1.用水冲洗1000页豆腐，切成厚片

2.把洋葱剁碎

3.将盐、胡椒粉、葱花和料酒放在豆腐上

4.抓住并混合均匀，在豆腐两面涂上调味料，静置20分钟

5。将油倒入煎锅，摇动煎锅，使油均匀地分布在煎锅的底部。

6.油温上升时加入豆腐片，用小火煎。

7.用刷子在刷子的上侧蘸些油，这样可以均匀地涂上油。

8.煎至底部呈金黄色，豆腐膨胀变稠，边缘翘起，然后翻过来，煎至两面呈金黄色，即可食用

你学会如何油炸数千页豆腐了吗？吃豆腐的方法不再单调。