下巴长痘痘怎么回事下巴长痘痘怎么办

下巴长痘痘怎么回事下巴长痘痘怎么办发布时间：2020-03-21

下巴上的粉刺呢？成人痤疮又称成人痤疮，主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激和环境污染有关。尽管“让它消失”很难，但有办法解决它们。

痤疮的位置:下巴

相应脏器:肾

原因:下巴痤疮表明内分泌失调和月经不调，导致雌激素过多。女孩下巴周围容易长粉刺，这可能是由每月糟糕的事件造成的。另一种可能性是，吃太多保健品，尤其是维生素补充剂，也可能导致下巴痤疮。

分辨率:

在治疗期间，情绪应该是愉快和平衡的，情绪波动不应该很大，心理压力不应该太大。

每天保证充足的睡眠时间和睡眠质量，每天睡7-8小时，记得晚上11点前上床睡觉。

饮食应该尽可能科学和有营养。轻装上阵是明智的。少吃或不吃辛辣刺激的食物，少吃太多的脂肪和糖。

注意下巴上有粉刺的部位绝对干净卫生。用温水和中性浴或肥皂清洗下巴有粉刺的部位，能有效去除皮肤油脂。

如果下巴痤疮需要外用，应选用不含天然激素的纯中草药成分，以减少过敏的发生率。

日常面部清洁

1.坚持使用针对痤疮皮肤的特殊香皂或洁面乳。它不含肥皂和酒精，不会刺激痤疮。

2.不要过度清洁皮肤。因为过度清洗会刺激细胞分泌更多的油脂，形成恶性循环。

3.卸妆和洁面必须分开进行，因为只有油性卸妆液才能完全去除同样的油性化妆品。

4.用一块特殊的海绵来帮助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。将清洁剂擦在手掌上形成泡沫，然后用海绵增加泡沫。从脖子、嘴、下巴、脸颊、鼻梁等部位刷海绵。依次用温水冲洗泡沫，用冷水轻拍。

你不能做的是:

1.不要经常洗脸。每天洗脸两次是你必须遵守的一条规则。经常洗脸，会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗掉，皮脂腺就必须“加班加点”来执行它们的自然保护功能，因此，皮脂腺会变得越来越干燥、越来越活泼。

2.不要使用研磨霜和化妆水。磨砂霜和化妆水会过度刺激表皮，恶化已经发炎的皮肤状况，同时会强化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛的水可以收缩毛孔，使已经堵塞的毛孔变小。

3.不要采摘、挤压或采摘青春痘。每颗青春痘的生命周期只有3-4天。到时候，它会自然消失或溃烂。如果你用手或工具挤压它，它不会有帮助。相反，它会因手上的细菌而导致二次感染，或因挤压力而导致皮下淤血，留下4-6周内不会消失的疤痕。此外，由于反复刺激和皮肤增生，挤压造成的伤口会形成肿胀的疤痕。

4.不要抽烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管壁，导致血液和淋巴中的毒素积聚，降低皮肤细胞的复氧率，从而削弱皮肤的愈合能力，并促进痤疮伤口交叉感染的形成。

5.少吃辛辣、油炸和高热量的食物。虽然这些食物不会直接导致痤疮的形成。但它会“恶化”痤疮的病情，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，降低血液中维生素K的质量，间接诱发痤疮的形成。