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苹果醋饮用非常方便，而且价格实惠。它可以帮助清洁消化道，滋润细胞，平衡钠含量，帮助控制体重，调节血压和降低胆固醇。因此，它已经成为许多人喜爱的饮料。苹果醋深受我们姐妹的喜爱，所以喝苹果醋能减肥吗？

这里所说的“醋”不是厨房里的调味品，而是指由苹果汁发酵而成的原苹果醋，以及由苹果汁和其他原料混合而成的饮料。苹果醋与苹果汁混合，使口味酸甜，酸甜，这不仅溶解了原醋的生醋味道，还具有果汁的甜味，味道非常清爽。苹果醋可以保健，改善疲劳和美容。

苹果醋可以减肥，因为发酵的苹果含有果胶，这被认为有助于减少脂肪含量。因此，节食者需要做的是在每顿饭前喝几勺苹果醋，仅此而已，容易燃烧多余的脂肪。

苹果醋含有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，与食物中的脂肪团紧密结合，完全阻止脂肪、多糖等高分子物质的吸收，从而快速减肥。

这一过程不仅切断了脂肪的供应，而且还加速了脂肪的分散，促进了血脂和脂肪组织中脂肪的快速分解和排出。此外，酒石酸成为肠细胞膜网的吸附剂，阻止大成分的吸收并恢复膜网。脂肪没有新的补充，而是不断被消耗。这是一种自然而快速的双向作用，每天减少腰部、腹部、臀部和大腿的赘生物。

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