近视吃什么有利于眼睛的食疗方法

近视吃什么有利于眼睛的食疗方法发布时间：2020-03-21

你知道近视吃什么吗？让我们看看。

近视吃什么

近视的形成与饮食有关。大多数近视患者血钙和维生素A缺乏。大多数青少年近视患者血清蛋白低，血钙和血红蛋白低。治疗近视的偏方珍目明眼肌活肤霜，应补充维生素A、B、维生素及钙、铬、锌等微量元素，近视后少吃糖果和高糖食品。以下是我收集的一些常见的对眼睛有益的食疗方法，供您参考:

1.枸杞鲫鱼汤(中药方剂)

适应症:近视、视力模糊。配方:鲫鱼1只(约2000克)和枸杞10克。

用法:洗净鲫鱼，去内脏，用枸杞熬汤，吃肉喝汤。根据说明:一方可以用白鱼或其他鱼代替鲫鱼。

2.牛奶和鸡蛋饮料(民间)

适应症:近视。配方:一个鸡蛋，一杯牛奶和一勺蜂蜜。

用法:将鸡蛋打碎，倒入热牛奶中，用小火煮沸，煮好后将鸡蛋加热，加入蜂蜜即可食用。

3.猪肝鸡蛋汤(民间食谱)

适应症:近视。配方:猪肝150克，鸡蛋1个。

用法:将猪肝洗净切片，放入锅中，翻炒，煮黄酒，加水煮沸，加入鸡蛋，加入少许盐，即可食用。

4.殷琦明目汤(偏方)

主治:肝肾亏虚型近视。配方:银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。

用法:将上述药材加水煎煮，每日一剂，连日服用。

5.枸杞炖猪肝(中药配方)

适应症:近视，流眼泪。配方:枸杞20克，猪肝300克，少许食用油，葱，姜，白糖，黄酒和淀粉。

用法:猪肝洗净，放入枸杞锅中，加水煮沸1小时，取出猪肝切片备用。烧热油锅，将葱姜放入猪肝片中煸制，在原汤中加入一些白糖和黄酒，收集汁液，加入淀粉，使汤透明。

现在你知道近视该吃什么了吗？