孕妇水肿的原因是什么？如何消除水肿？

孕妇水肿的原因是什么？如何消除水肿？发布时间：2020-03-21

孕妇水肿的原因是什么？

一般来说，妊娠7个月以后，孕妇下肢水肿明显严重，这是由于初期增大和羊水过多，以及子宫对下肢血管的压迫，这与心脏病和肾病引起的下肢水肿不同。

接下来，让我们看看如何消除水肿。

为什么怀孕期间会有水肿？

1.内分泌失调

结果，孕妇的肾脏会吸收更多的钠，导致体内钠过多，体内的水不能代谢掉，下体会肿胀。

2.毛细血管通透性增加

这对于患有高血压的孕妇来说尤其明显。一旦发生这种情况，孕妇的毛细血管会缺氧，血浆蛋白和液体会进入，身体会发出警告提醒孕妇注意。

3.血浆白蛋白减少

如果孕妇没有吸收足够的蛋白质，或者如果她们在喂养期间过度劳累和消耗过多的体力，这种情况就会发生。

4.妊娠变化

在妊娠的中晚期，孕妇腿部的毛细血管会感觉到“亚历山大”，在强大的压力下很难支撑孕妇站立太久或走太多的路，容易造成水肿。孕妇想要缓解这种症状，她们必须学会使用食疗来辅助药物治疗。例如，增加蛋白质，少吃盐或含钠的食物，卧床休息和多排尿，自然会有效缓解。

哪些地方容易水肿？

一般来说，腿和脚都很明显，但是一些孕妇说她们的胃、脖子甚至私处都会肿胀。肿胀的概念是什么？如果你用手指按压一个部件大约10秒钟来释放它，你会发现被按压的部件立即凹陷，并且在短时间内没有恢复到其原始状态。

何时会出现水肿？

它将在7个月后出现。你可以在中午或下午观察下半身，它可能会出现水肿。此外，医生还将关注孕妇在这一阶段的水肿，以消除某些疾病的可能性。

有哪种水肿？

1.钠盐水肿

如果你用手按压，凹陷的缝隙不会出现。主要原因是孕妇吃太多含盐或钠的食物。

2.水型水肿

用手按下它，会有一个凹口，它不会在短时间内恢复。它通常出现在两条腿上，在后期延伸到腹部甚至眼睛周围。

孕妇如何预防水肿？

1.经常散步。不要一直站着或坐着不动。去散散步，帮助腿部血液流动。

白领孕妇需要在办公室坐很长时间，所以不要交叉双腿！在工作间隙，你可以做一点腿部运动，比如伸展你的腿，转动你的脚，移动你的脚趾，等等。

3.当你坐在书桌前时，给你的腿一个享受，用一把小椅子垫着它们。

4.市场上有可以预防水肿的袜子，而且可以买到。然而，最好选择高腰的，早上起床前穿上它。

5.躺在床上时，最好向左躺或平躺。

6.少吃含盐多的食物，多喝水，多排尿，让体内的水分流动。

7.如果你的脚肿了，穿大一点的鞋子。禁止穿松紧带太紧的袜子，这会伤害你的身体。

如何消除水肿？

1.定期按摩

你可以让你的丈夫按摩你的腿和脚，从脚背到小腿，帮助血液流向心脏。当然，不要太强，只要让人舒服就行了。最好在晚上睡觉前做这件事。除了减轻水肿，它还可以帮助孕妇享受良好的睡眠。