芹菜和干猪肉丝与肉类和大豆制品混合的方式。 发布时间:2020-03-21
如何烹调芹菜和干猪肉丝?我们都知道芹菜有很高的营养价值,尤其适合在热天食用。芹菜、干香和肉丝的组合也可以成为一道营养丰富的美味家常菜。接下来,让我们看看芹菜和干猪肉丝。
芹菜风味肉丝的制作方法
材料:猪排、豆腐干、芹菜、盐、酱油、味精、生姜、胡椒、料酒、豆瓣酱、调和油、菜籽油
练习:
1.将里脊肉切丝,将豆腐干煮沸去除豆腥味,将粗丝切丝,将芹菜切细丝,将老姜切细成米粒大小的细粉;
2.在肉丝中加入适量的水、酱油、少量的料酒、盐、味精和姜末,加入适量的调和油(确保肉丝不粘)并放置15到20分钟。
3.将菜籽油放入锅中加热至60%,加入少许豆酱,翻炒至香味,加入肉丝,快速翻炒,待颜色变化后立即取出。
4.将锅清洗干净后,将菜籽油倒入锅内,加热至80%,加入豆腐干,炒至金黄色,加入芹菜丝,翻炒10秒钟,加入适量盐,翻炒均匀。
5.最后,将肉丝倒入锅中,搅拌均匀。
温馨提示
1.当你给肉丝调味时,确保你家里有少量的姜末和料酒。
2.少量的豆瓣菜被用来给菜肴上色。更多的豆瓣菜会抑制肉丝的原味。
3.油炸豆腐干的目的是先将豆腐干干燥,然后翻炒至有香味。相应的芹菜必须切得很细,才能轻易煮熟。
4.最后,也是最重要的一点,肉丝必须变色并开始烹饪,所以它是嫩的。
如何购买芹菜
看完芹菜丝后,每个人都应该知道如何选择芹菜。
芹菜是一种风味独特的蔬菜。此外,芹菜还有很好的清肝利湿作用。经常食用能刺激身体排毒,具有很好的排毒减肥功能。那么,如何选择嫩芹菜呢?
看外观:选择芹菜时,茎不要太长,20厘米到30厘米是合适的,短而粗壮是首选,蔬菜的叶子应该是绿色而不是黄色。
看看蔬菜的叶子:新鲜的芹菜叶子是直的,而长时间储存的芹菜会倾斜,叶子变软,甚至变黄和生锈。此外,绿色厚叶芹菜不适合购买,因为有许多粗纤维和味道是旧的。
掐芹菜:选择芹菜时,你可以掐芹菜茎。易折断的芹菜是嫩芹菜,不易折断的芹菜是老芹菜。
特色品种:市场上主要有4种芹菜,即绿芹菜、黄芹菜、白芹菜和美国芹菜,这些芹菜一般都有丰富的风味。黄是坚强而温柔的。白芹菜质轻,不脆。欧芹又轻又脆,可以根据需要选择。
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