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计划生育是怀孕前的准备工作之一。做好孕前准备是提高妊娠率的关键。怎样才能快速怀孕？按照下面的方法，我保证我会帮你“怀孕”！

怎样才能快速怀孕？

1.排卵期的计算:对于月经正常且周期持续28-30天的女性，排卵日通常发生在下次月经前的第14天。当排卵时，基础体温升高或宫颈粘液从水样变为粘稠状，这也表明排卵。

2.体检:在准备怀孕之前，丈夫和妻子都必须去正规医院进行全面检查。因为只有了解自己的健康状况，才能知道怀孕是否合适以及什么时候怀孕是最好的。

3.试纸排卵试验:女性尿液中的黄体生成素(LH)在排卵前24-48小时达到峰值。排卵试纸可以测量黄体生成素峰值出现的时间，准确计算排卵周期，有助于妊娠。

4.治疗男性和女性疾病:例如，如果男性患有急性睾丸炎，其生精功能将受到影响，而如果女性患有更严重的附件炎、宫颈炎等。，应及时进行治疗，避免因输卵管阻塞或炎症引起的女性不孕或异位妊娠。

因为每对夫妇都渴望成为母亲和父亲，所以在准备怀孕之前没有任何错误或粗心的余地。

什么因素会使怀孕变得困难？

1.老化:精子质量下降

研究证明，35岁是女性生育率不可逆转下降的极限。35岁以上的妇女有了第一个孩子，要么她们不能怀孕，要么她们流产的次数更多，要么她们在分娩时有更多的问题，如畸形、痴呆等。然而，女人不应该受到责备。女性很难怀孕，她们的伴侣也有不可推卸的责任。如果丈夫的生育年龄太大，也会导致妻子流产。年龄基本上是35岁。因此，如果你想有孩子，你必须尽早这样做。

2.压力:我越想越受不了。

除了生理原因之外，还有不可忽视的心理因素。来自家庭和社会的压力也会导致一些原本可以自己生育的女性失去做母亲的机会。女性想要怀孕，但也要保持心理平衡，以免过于匆忙而遭受痛苦。

3.减肥:身体还是婴儿

减肥过多是几乎所有女性都难以怀孕的一个重要原因！然而，快速减肥，尤其是通过服用大剂量药物或不正常饮食，很容易对中枢神经系统和内分泌产生不利影响，导致雌激素和孕酮分泌减少、月经周期紊乱和月经量减少等症状，从而导致排卵障碍和不孕。

4、吸烟、饮酒、酒吧

吸烟、饮酒和酒吧一直是许多女性减压和放松的首选。然而，频繁或大量饮酒或酗酒会影响他们的健康。吸烟和饮酒不仅是良好的产前和产后护理的敌人，也是不孕不育的原因之一。吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，导致月经不调、更年期提前和不育。吸烟的女性即使怀孕了，也容易流产、早产和死产。

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