网站首页

阿胶，补血，滋阴，润燥，止血。可用于治疗血虚、面色萎黄、眩晕、心悸、心烦、失眠、肺燥咳嗽。那么，阿胶如何发挥最佳功效呢？让我们一起看看。

阿胶怎么吃最好？

1、熔化方法:

将阿胶粉碎(用信纸或布包裹橡胶块，放在相对坚硬的桌面上，用锤子粉碎成粉末)，取3-9g(约每块三分之一)放入杯中，加入少量冰糖，用沸水或药汁洗涤，搅拌，冷却，服用。

2.传统法律:

取250克阿胶，粉碎后放入带盖容器中，分别加入250克(或毫升)冰糖、黄酒和水，浸泡24-48小时，直至明胶软化无硬块，加入适量黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等。按要求搅拌均匀，放入锅中，在水中蒸0.5-1小时，取出冷却，盖上盖子，放入阴凉处或冰箱，每次2汤匙，用开水冲服。对腰膝酸软、畏寒、易感冒、耳鸣、四肢无力等有明显疗效。用这种方法定期服用阿胶可以强身健体，延缓衰老，延年益寿。

3.食疗:

用户可以根据自己的喜好添加阿胶用于烹饪、烹饪和饮用。例如:

(1)口香糖粥

将100克糯米煮沸，加入15克阿胶，搅拌至融化。

功能:养血止血，滋阴润肺，防止流产。

2份阿胶蛋羹

每天早餐前，加入一勺蜂蜜和一勺阿胶，炖成适量，再加入一个鸡蛋，做得更好。

适应症:咳嗽伴呼吸困难、持续咳嗽和哮喘。

(3)阿胶和葱白蜂蜜

用清水煎三片葱，去葱，加入2分阿胶和2勺蜂蜜溶解，趁热吃。

功效:滋阴生津，润肠通便。主治:老年人因虚劳而便秘、涩涩。

(4)阿胶蜜饯

制作:将250克瘦肉洗净切段，炖至熟，加入阿胶20克、白糖50克、花椒5粒，炖至熟，火依浓汁而定。功能:治疗贫血。

⑤阿胶酒

将80克阿胶切成小块(或粉碎)，放入小罐中，倒入适量的黄酒，用文火煮沸，边煮边不断加入黄酒，直至酒完全加入，阿胶融化；当药酒浓度达到500毫升左右时，可将广口瓶冷却后装入瓶中。每天一次，早、中、晚，每次空腹温饮20 ~ 30毫升。

功效:补血、止血、滋阴、润肺。

主治:血虚、面色萎黄、乏力、消瘦、面色苍白、眩晕、心悸、阴虚咳嗽等。

• 上一篇：优生知识的节制会影响精子质量吗
• 下一篇：如果加热室太干燥，如何打开暖气