黑木耳炒蒜薹，色泽和口感都非常好。

黑木耳炒蒜薹，色泽和口感都非常好。发布时间：2020-03-23

黑木耳口感好，营养丰富，可与各种食品原料搭配，深受多人喜爱。下面与大家分享的内容是:“木耳炒蒜薹，色泽和口感都非常美”。让我们看看！

首先，让我们来看看黑木耳炒蒜薹的方式:

材料:

木耳、蒜苗、胡萝卜、猪肉、油、盐、酱油等

步骤:

1.将胡萝卜去皮，洗净，切成细条。取出蒜苗，洗净，切成段。

2.浸泡并清洗木耳毛。

3.将猪肉切成条状。

4.将锅里的油加热，翻炒猪肉。

5.加入胡萝卜，翻炒至软身。

6。加入蒜粉和木耳，翻炒。

7.炒一些有味道的非常新鲜的酱油。

8.加入盐，炒匀。

以上主要介绍了用木耳炒蒜薹的方法。你学会了吗？你可以自己做这道菜。接下来，我想补充一点关于黑木耳的知识。

黑木耳生产技术

在烹饪之前，应将菌类浸泡在温水中，浸泡后仍被压缩的部分不应食用。

黑木耳的保鲜

晒干保存

黑木耳的食用禁忌

1.新鲜黑木耳含有毒素，不可食用。

2.黑木耳具有促进血液循环和抗凝血的功能，不适合出血性疾病患者食用。

3、孕妇不应多吃。