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咳嗽有痰吃什么好快？咳嗽通常是由炎症引起的。只有消除炎症才能彻底改善咳嗽。让我们来看看咳嗽和痰。什么好吃？哦！

1.蒸白梨蜂蜜治疗慢性咳嗽和咽干

大白梨1号，蜂蜜50克。

首先，从白梨取出果核，加入蜂蜜，加热并蒸熟。连续几天每天早晚吃一个。

生津润燥，止咳化痰。治疗阴虚肺燥所致的慢性咳嗽、咽干、手足心热。

2、生姜+红糖+大蒜

这孩子感冒了。喝暖姜红糖水可以有很好的治疗效果。如果孩子同时咳嗽，在姜红糖水中加入2-3瓣大蒜一起煮。用小火煮10分钟，去除大蒜的辛辣味道。只有这样，孩子才能喝它。

3.蒸蒜水

取2 ~ 3瓣大蒜，捣碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，盖上碗，放入锅中蒸，用大火煮沸，用小火蒸15分钟。当碗里的大蒜水变热时，把它喂给孩子们。大蒜不可食用。通常一天2 ~ 3次，一小碗。大蒜性温，入脾胃和肺经。对感冒咳嗽和肾虚咳嗽有很好的疗效。它既方便又简单，孩子们都愿意喝。

4.芝麻油和姜末煎蛋

将一小勺芝麻油放入煎锅，加热，放入姜末，稍微通过油，然后翻炒一个鸡蛋。当孩子因风寒或身体虚弱而咳嗽时，每天晚上睡觉前让孩子趁热吃，坚持吃几天，就能取得明显的效果。

5.烘烤橙子

橘子直接在小火上烘烤，不断翻转，直到橘子皮变黑，热空气从橘子中冒出。橘子稍微冷却后，剥下橘子皮，让孩子们吃温暖的橘子花瓣。如果是一个大橘子，孩子一次可以吃2-3片花瓣。如果是小贡桔，孩子可以一次吃一个。最好每天用大蒜水吃2 ~ 3次。橙子是温暖的，有祛痰和镇咳的作用。吃了烤橘子后，痰量会明显减少，镇咳效果非常明显，孩子也愿意吃。

6.梨+花椒+冰糖

将一个梨洗净，横切，切去中间的核，然后加入20个花椒和2个冰糖，然后将梨放在一起，在锅里蒸半个小时左右，一个梨可以分两次食用。蒸花椒和冰糖梨对治疗感冒咳嗽非常有效，但有些孩子不喜欢花椒的味道，父母可以自己选择。

这些是治疗风寒咳嗽的药方。父母在用这些方法治疗疾病时，应该注意避免吃一些不利于治疗的食物。

如果你咳嗽有痰，你不能吃什么？

1、避免辛辣的东西

辛辣的东西，如辣椒、辣椒酱、辣椒油、韭菜、葱等。这些食物可以帮助火产生痰，并加剧身体的一些炎症，导致哮喘发作。

2、避免油腻食物

油腻食品，如猪油、牛油、全脂牛奶、肥肉、电烤鸡、电烤球、油砧板、烤乳猪等。性质油腻，易产生痰湿。当有外部病原体时，内部和外部病原体会相互对抗，使得难以消除致病因素。然而，当没有外感时，内源性痰湿会阻塞气道，引起咳嗽和哮喘。因此，肺气肿患者应避免油腻食物。

3、避免头发的腥味

有鱼腥味的食物，如黄鱼、带鱼、黑鱼、鳜鱼、橡胶鱼、虾、蟹等，可助外感，产生痰湿，使肺气肿患者出现胸痹、痰瘀、咳嗽、咳痰、哮喘等症状。因此，肺气肿病人不应该吃它。

4.避免吸烟

事实证明，长期吸烟与慢性支气管炎和肺气肿密切相关。你吸烟的时间越长，你吸烟的次数就越多，发病率就越高。吸烟主要刺激支气管腺体和损伤支气管的纤毛排痰运动。一方面，支气管分泌大量的痰；另一方面，由于纤毛运动的减弱，排痰困难，这使得痰积聚在气道中并容易引起感染，从而加重咳嗽和哮喘等症状。大多数患者在戒烟后咳嗽、症状、气短甚至临床恢复都有所减轻。

5.避免吃橘子

许多人错误地认为桔子有止咳化痰的作用，所以在婴儿咳嗽和有痰的时候，通常允许婴儿多吃桔子。这是一个非常错误的方法。橘子肉会产生热量和痰。此时给孩子们食物无疑是火上浇油。桔皮真的有止咳化痰的功效，但一般来说，很少孩子会只吃桔皮而不吃桔肉。

6、避免冷食

婴儿咳嗽和有痰时，禁止吃冷食，如冷饮或冷冻饮品，这是应该禁止的。中医认为，人体一旦感冒，就会伤及肺部，而咳嗽主要是由肺部疾病引起的。如果你在这个时候吃一些又冷又冷的食物，会导致肺气闭塞，这不仅会加重病情，还会延长发病时间。

然而，儿童的咳嗽和痰多与脾脏有关，脾脏是我们人体的后天基础，负责人体饮食的消化和吸收。如果你吃了太多的寒食，你会伤到脾胃，导致脾功能下降，积聚湿气，产生痰。

儿童不应吃下列冷食:绿豆、蟹、蛤肉、蜗牛、蜗牛、柿子、葡萄柚、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、菱角、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、艾蒿、莲藕、冬瓜、丝瓜、红薯等。

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