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只有当母亲身体健康时，她才能生出健康的婴儿。如果孕妇想这样做，她应该尽快做好孕前调理和子宫保健，以提高怀孕的机会，并欢迎一个完美的婴儿的到来。然而，月经长短大多与内分泌有关，这部分与中医的“肾”和“冲任”有关，因为肾主掌生殖和内分泌，月经不调大多通过调节冲任和肾气来治疗。

肾虚-月经周期不规则

女性的周期是不确定的，排卵期不知道如何计数，受孕的难度相对增加。专家说女人的经期太长或太短。正常周期是25-35天。如果她的月经超过35天，如果少于24天，那就太短了。最佳周期为28天，即卵泡期和黄体期各占14天，这是最理想的状态，因为容易掌握排卵期，受孕机会自然。然而，月经长短大多与内分泌有关，这部分与中医的“肾”和“冲任”有关，因为肾主掌生殖和内分泌，月经不调大多通过调节冲任和肾气来治疗。

肝郁症有热内分泌失调。

现代女性过多的工作或精神压力也会影响内分泌功能，如下丘脑、垂体等。对于那些情绪压力过大的人来说，大多与中医所指的肝功能有关，肝以阳为阴，具有储存肝血和肝阴，调节气血运行的功能。“肝郁不舒”，甚至产生“肝火上炎”等症状。内分泌异常也可能发生。现代女性常见的经前综合症、经前疼痛和便秘都与此有关。

孕前调理的效果和益处

专家指出，胎儿的成长取决于母亲的身体。如果母亲在怀孕前提前很好地调节胃肠功能，就能加强怀孕所需的精细物质，即叶酸、矿物质、维生素等的储存和吸收。在现代营养中，营养也可以提供给胎儿，这也可以减少怀孕期间的不适症状，例如防止呕吐和早期流产，减轻妊娠水肿和其他疾病。

脾虚——脾胃功能失调

专家指出，这种体质的人通常肠胃不好，容易腹泻，导致营养不良。因为中医认为任脉的营养来自脾胃吸收的精微物质。如果母亲营养不良，身体虚弱，胎儿在怀孕期间不会得到营养。只有肠胃健康，食物营养才能被充分吸收。毕竟，母亲作为胎儿的供应站，充满了可供两个人分享的营养，而婴儿是健康的。

需要特殊调节的身体健康

专家提到，由于先天条件的关系，一些有体质的女性在怀孕时会有更大的困难。他们必须在怀孕前调整自己的健康状况。在最佳健康状况下，怀孕对母亲和胎儿都有好处。例如，他指出，那些长期减肥或有贫血症状或习惯性流产的人。包括以下常见情况，怀孕前应特别注意身体状况。

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