腊肉烧冬瓜的方法集颜色、美味和营养于一体

腊肉烧冬瓜的方法集颜色、美味和营养于一体发布时间：2020-03-23

腊肉烧冬瓜是很多人喜欢的搭配。味道很好，不仅仅是这顿饭。下面与大家分享的内容是:“腊肉烧冬瓜的方法集颜色、美味和营养于一体”。让我们一起来看看！

首先，让我们来看看用腊肉烧冬瓜的方法:

材料:

冬瓜、培根、油、盐、酱油、八角、肉桂等

步骤:

1.冬瓜去皮，洗净，切成大块，八角和肉桂洗净

2.用热水清洗培根并切片

3.将油倒入热锅，炒冬瓜，直到表面微黄。

4.加入熏肉和煸香

5.撒上盐，搅拌均匀

6.倒入生酱，搅拌均匀。

7。倒些水，炖4分钟左右。

8.加入老妈妈的辣椒酱，炒至汤干，然后从锅里拿出来吃。

以上主要介绍冬瓜与腊肉的燃烧方法。你学会了吗？你可以自己做这道菜。然后我想补充一点关于冬瓜的知识。

冬瓜的功效和功能

1.减肥和减肥

冬瓜中膳食纤维的含量高达0.7%，具有提高血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、预防动脉硬化等功效。冬瓜含有丙醇二酸，在控制糖转化为脂肪、防止脂肪堆积、预防高血压和减肥方面有很好的效果。

2.保护肾脏

调节免疫功能，改善临床症状，保护肾功能。民间有用冬瓜皮、蚕豆和水煎煮、去渣和饮水治疗肾病性水肿和心脏病性水肿的功效。冬瓜鲤鱼汤可以治疗慢性肾炎。

3.清热化痰

具有清热化痰、消肿利水的功效。

4.防癌

冬瓜中富含用于防治癌症的维生素B1和具有抗癌功能的硒。此外，冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠蠕动，使积聚在肠道中的致癌物质能尽快排出体外。

5.保湿和美容

冬瓜籽能抑制黑色素在体内的沉积，具有良好的护肤和美容效果。

冬瓜的贮藏

冬瓜喜欢热，可以储存在通风的地方。