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据说眼睛是灵魂的窗户保护物。可以想象，如果这个窗口不可用，那么整个灵魂只会是黑暗的。因此，眼睛对人极其重要。然而，我不知道你是否发现许多青少年和儿童患有各种眼病，尤其是越来越多的近视儿童。我们应该如何让孩子远离近视和其他影响孩子眼睛的东西？育儿专家告诉我们，为了保护孩子的眼睛，以下7个保护眼睛的要点应该永远记住。

第一点:注意眼睛卫生

注意婴儿的眼睛卫生，预防传染病。婴儿应该有一个特殊的脸盆和毛巾，并在洗脸前先洗洗眼睛。婴儿的毛巾洗过之后，应该在阳光下晾干。不要用别人的毛巾或手帕擦拭婴儿的眼睛。婴儿的手也应该经常保持干净。当眼睛有分泌物时，母亲可以用消毒棉签擦拭婴儿的眼睛。

第二点:注意尖锐的物体

不要让你的宝宝接触生活中一些尖锐的东西。当婴儿触摸图钉、铅笔尖、针头和其他物品时，如果他不小心，他会伤到眼睛。家具最好不要有太多的棱角。如果有太多的棱角，你可以使用桌角保护装置，这是母婴用品商店提供的，以防止家具的角落伤害婴儿的眼睛。

第三点:远离显示器

看电视和电脑应该受到控制。如果你长时间看电视和电脑，会对你的眼睛有不好的影响。不要一次看电视或电脑超过半小时，特别是当你的眼睛和电视屏幕之间的距离超过屏幕对角线的5倍时。

第四点:小心化学灼伤。

食品袋中的防腐剂和厕所清洁剂等有毒化学物质是隐形杀手，如果它们接触到眼睛，会导致化学灼伤。妈妈需要把这些东西收起来。

第五点:避免强光

眼睛应避免强光照射。长期光照射是白内障的原因之一。宝宝外出过滤强烈紫外线时可以戴太阳镜。太阳镜质量好，能吸收紫外线。不要长时间戴太阳镜，也不要在室内或黑暗的地方戴，这会损害宝宝的视力。

第6点:定期检查

婴儿的视力需要定期检查，可以在儿童医院的卫生部门或大医院的眼科进行检查。

第七点:饮食影响视力

钙在调节眼压、维持正常眼压、眼壁硬度和预防近视方面起着重要作用。因此，有必要多吃富含钙的乳制品和豆制品。此外，维生素A有助于视力发展。因此，胡萝卜和南瓜也应该给婴儿。过多的脂肪食物、甜食和蛋白质食物会对婴儿的视力有害。最好少吃点。

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