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以下是十种延年益寿的中药。让我们看看它们都有什么效果。

1.枸杞

功效:

滋肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、视物模糊、流泪不止、虚劳咳嗽、糖尿病、遗精。神农的《本草经》说，枸杞“久而久之，筋骨强健，不老，能抵寒暑”。《本·曹晖衍》称赞其为“气可补，血可补，杨灿生，阴可长”。枸杞具有与人参相似的“适本”功能，能抗疲劳(抗疲劳作用强于人参皂苷)，强身健体，调节神经系统、内分泌系统和心血管系统的功能，具有抗菌、抗炎和一定的抗癌作用。

2.王浆

功效:

蜂王浆可以降低血脂，防止动脉硬化，降低血糖。开发智力，增强记忆力和计算能力；延缓衰老；促进造血，调节内分泌和代谢；抗辐射，增强组织再生；提高免疫力，预防感冒、肝炎和癌症。可用于治疗心力衰竭、神经衰弱、婴儿营养不良、贫血、风湿性关节炎、高血压、神经官能症、十二指肠溃疡、支气管哮喘、更年期综合症、糖尿病等。且疗效好。蜂王浆是蜂产品中的瑰宝，含有丰富的营养成分，能促进蛋白质合成、细胞生长、新陈代谢和组织再生。同时，它富含超疲劳(其抗疲劳作用强于人参皂苷)，功能强大，可调节神经系统、内分泌系统和心血管系统的功能，并具有抗菌、抗炎和一定的抗癌作用。

3.何首乌

功效:

解毒、消痈、润肠通便。用于治疗疔疮、痈、风疹瘙痒、肠燥便秘。高脂血症。宋代的《开宝本草》称之为"长命百岁，延年益寿"。现代研究发现，何首乌能促进神经细胞的生长，对神经衰弱等神经系统疾病有辅助治疗作用。它还可以调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

4.三七

功效:

止血、祛瘀、消肿、止痛。治疗吐血、咯血、鼻出血、便血、血痢、崩漏、腹部肿块、产后出血、恶露不绝、跌打出血、痈肿疼痛。清代名医赵学敏在《本草纲目》一书中说:“人参首先补气，三七首先补血，味同而功同”，称三七为“最珍贵的中药”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参相似。其人参总皂苷含量超过人参。三七能扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，降低心率，降低心肌耗氧量和毛细血管通透性，在心血管疾病的预防和治疗方面比人参有明显优势。

5，5加

功效:

它具有补中填精、强意志、祛风除湿、强筋骨、活血化瘀、健胃利尿等功能。长期服务“轻身苦干”。主治:风寒湿痹、筋骨痉挛、腰痛、阳痿、脚软、脚气、疮毒、坏疽、肿痛、跌打损伤、劳损。益气健脾，补肾安神。对脾虚、乏力、食欲不振、腰膝酸软、失眠多梦特别有效。《本草纲目》称之为“长命百岁，轻身百岁”，“最好给个五加，不要把车装满金玉”。现代研究发现刺五加具有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用强于人参皂苷)和增强作用，还能调节神经系统、内分泌系统和心血管系统的功能，并具有抗菌、抗炎和一定的抗癌作用。

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