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现在许多婴儿都患有龋齿，龋齿变得越来越普遍。以下是预防儿童龋齿的方法。让我们看看。

如何预防儿童龋齿

1.及时纠正吮吸乳头的坏习惯，防止牙齿排列不规则、面部和下颌畸形等。

2、注意口腔卫生，培养孩子良好的卫生习惯。养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯。尤其是睡觉前刷牙更重要，因为晚上间隔时间长，更适合细菌繁殖，发酵产生更多的酸，而且很容易腐蚀牙齿。孩子们三岁时可以练习刷牙。选择适合他们年龄的牙刷和牙膏。垂直刷而不是水平刷，也就是说，向下刷上牙，向上刷下牙，内外刷。

3.睡觉时，口腔是静止的，这更适合细菌引起龋齿。因此，睡前刷牙尤其重要。睡觉前不要吃甜食、零食、牛奶和其他甜食。

4.用含氟牙膏刷牙。含氟牙膏具有抗龋齿的作用，如果条件允许，还可以在口腔医院用含氟药物封闭牙齿的窝沟。

口腔健康检查应每5、3-6个月进行一次。如发现龋齿，应及时治疗，并填充牙洞，防止龋齿引起的感染和其他疾病。

6.必要时使用牙缝固定器来保持缺失牙齿之间的间隙，这有利于恒牙的正常萌出。

7、提倡饭前或喝水时吃糖果。最好在两餐之间加入新鲜水果、蔬菜、牛奶、果汁、饼干或核桃、栗子和爆米花。

8.儿童应该每天吃1-2次糖果，同时控制其数量。否则，儿童口腔中的含糖量会太长，这不仅会限制唾液中的化学物质对细菌产酸的中和作用，还会促进口腔中细菌的繁殖。

9、茶具有保护牙齿的作用，尤其对儿童来说，可以用茶作为预防龋齿的药物。

10.窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的保护新恒牙的方法。由于臼齿的齿面有许多凹坑和凹陷，这些凹坑和凹陷是不均匀的，就像磨盘一样，可以起到增加咀嚼面积和摩擦力的作用，有利于充分咀嚼食物。然而，不可忽视的是，这些部位的裂缝相对较深，容易积聚致龋菌，难以清除。一旦细菌侵入，整个牙齿会逐渐受损，牙齿的寿命会缩短。然而，窝沟封闭是通过在牙齿表面，特别是牙齿的窝沟上涂覆树脂物质来防止窝沟龋齿，从而在牙齿表面形成保护膜并隔离细菌和酸对牙齿的侵蚀。一般来说，6岁左右是儿童封闭窝沟的最佳时间。首先，儿童刷牙没有成人仔细，食物很容易留在牙齿之间。其次，新长出的牙齿不够坚硬，不容易分解。第三，儿童恒牙的咬合面尚未调整和固定，这使得在窝沟闭合后很难感到不舒服。最后，6岁左右的孩子更明智，可以配合手术。

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