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2月4日，湖北——今天，湖人前锋勒布朗·詹姆斯不断更新InstagramStory，以揭示个人理疗的趋势。

詹姆斯第一次自拍是为了展示他在浴缸里接受冷水和冰块，他写道:“睡觉前刺骨的寒冷！献身于这个过程！不管有多难，它都会给你一切。不要只是对我说什么，树立一个榜样！”

在此期间，詹姆斯拍摄了他的二儿子布莱斯和女儿朱里表演的舞蹈。

最后，詹姆斯的镜头对准了跑得很快的大儿子布朗尼，他大笑了一声。他为布朗尼写道:“抓到这个孩子在他妈妈的试衣间偷偷摸摸，拍着音频和视频。”

(编辑:海洋)

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