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腰果味道甜、脆、可口，是像花生一样最常用的零食。它们可以用于烹饪和医药。腰果的功能和禁忌是什么？让我们一起来看看。

腰果的作用和功能

1.腰果富含维生素和微量元素，能软化血管，对保护血管和防治心血管疾病大有裨益。

2.用于消除疲劳的腰果富含维生素B1，可以补充体力，消除疲劳，特别适合容易疲劳的人群。

3.注入乳汁的腰果具有促进泌乳的作用，这对产后乳汁分泌不足的妇女非常有益。

4.增强抵抗力经常食用腰果可以提高身体的抗病能力、性欲和体重。

5.抗衰老腰果富含油脂，不仅能润肠通便，美容润肤，还具有延缓衰老的作用。

6.腰果含有大量蛋白质。经常食用腰果可以提高身体的抗病能力和性欲。此外，因为腰果含有更多的油，吃更多的腰果会增加体重。对于那些想增重的人来说，吃腰果是一个不错的选择。

腰果的功能和禁忌(图片来源:图片网络)

1.有毒的

本种是中国植物图谱数据库中记录的有毒植物。它的毒性是果皮和种皮有毒。当与皮肤接触时，其水提取物会引起刺痛、发红和起泡。误食会引起舌头刺痛和腹痛。将皮肤的水和酒精提取物静脉注射给麻醉的猫可以降低血压，并且对小鱼有很高的毒性。

2.含有多种过敏原

腰果含有许多过敏原，这可能会导致过敏体质的人出现某些过敏反应。腰果壳富含油，但这种油有毒。

腰果很美味，有一定的治疗效果，所以很多人喜欢吃。然而，如果你吃得太多，你通常会有一些过敏症状，如腹痛、恶心、嘴唇和眼睑水肿、喉咙痛、眼睛、耳朵和鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、头晕和心悸。在严重的情况下，儿童的整个身体会呼吸困难，成人会出现过敏性休克。最危险的是呼吸性水肿。如果喉部水肿，会导致呼吸困难和窒息，如果抢救不够，会导致死亡。特别是那些患有原发性支气管哮喘的人，病情会更严重。哮喘发作期间，支气管对刺激物的敏感性增加。腰果中的某些成分会导致哮喘患者出现一型过敏，然后出现一系列临床过敏症状。

3、禁忌人群

患有严重胆道功能障碍、肠炎、腹泻和痰多的患者不应进食。肥胖的人吃得很小心。体质过敏的人应该小心饮食。

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