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怀孕的孕妇避免什么食物？孕妇饮食的预防措施是什么？以下是相关介绍。让我们看看。

怀孕的孕妇被禁止进食。

水果:干果，如蜜饯和脱水水果；各种罐装水果和加工果汁，如西红柿；果汁粉等。

蔬菜:腌渍蔬菜，如榨菜、酸菜、泡菜、泡菜、酸菜、干梅菜和雪利酒。

油类:黄油、冰淇淋、沙拉酱、蛋黄酱等。

调料:大蒜盐、胡椒盐、豆酱、沙拉酱、辣酱、蚝油、虾仁油、甜面酱、豆豉等。

肉、鱼和鸡蛋:咸味或熏制食品，如中式和西式火腿、香肠、培根、牛肉干、干猪肉和咸鸭肉。

罐头食品:如肉酱、肉干、沙丁鱼、金枪鱼、鳗鱼等。

快餐和其他食物:如炸鸡、汉堡、馅饼、各种肉丸、鱼丸等。

豆类及其制品:腌制、罐装和腌制产品，如调味干豆、竹笋、豆腐、花生酱等。

主食:咸面包、苏打饼干、甜咸饼干、蛋糕、蛋奶酥和其他西餐；面条，油面条，方便面。

其他:鸡精、牛肉精、海藻酱、速食汤、炸芋片、爆米花、米果、油炸粉。

孕妇饮食

少吃油腻的食物和甜食，它们热量高，营养价值低。

使用刺激性较小的调味品，如辣椒、咖喱、芥末等。

吃太多酸性食物会改变母体血液酸碱度，影响胎儿生长发育。

水肿将发生在妊娠的中期和晚期。应控制盐的摄入量，并应禁止含盐量过高的豆腐乳和咸菜。

油条中的明矾含有铝，对胎儿大脑发育有害。

吃太多红枣会导致腹部胀气。孕妇不应该吃太多。他们可以喝一些红枣汤。

不要喝咖啡、浓茶:咖啡会导致非妊娠、骨质疏松；茶会影响铁的吸收。

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