网站首页

对于人群

它通常适合成年人吃。女性、中年人和老年人以及过度使用眼睛的人更适合吃东西。每天20-30片(30-50克)。

男人多吃桑树的好处

滋补肝肾

中医认为肝是储存血液的基础，肾是储存人体能量的基础。桑葚性味甘寒，具有滋补肝肾的功效。男性朋友要注意:从中医的角度来看，对于性功能障碍和寒热体质的人，最好不要随便补肾壮阳，否则会越来越“虚”。夏天喝桑葚汁不仅可以补充体力，还可以提高性生活质量。

改善“生殖亚健康”

继承后代是人生最重要的任务之一！50%的不育归因于男性精液质量的下降。桑椹可以改善这种“生殖亚健康”，是许多治疗遗精方剂的重要组成部分。因此，男性朋友可以吃更多的桑葚。

补血养颜

桑树是桑科落叶树种桑树的成熟果实。当果实成熟变红、晒干或用于生食，或加入蜂蜜煮沸糊状物时，它就被收获了。桑椹又甜又酸又冷。具有滋补肝肾、补血养颜、生津止渴的功效。用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、眼花耳鸣、关节功能障碍、津亏血虚、口渴心烦热、肠燥便秘。

现代药理研究证明，桑葚含有多种维生素，特别是富含磷和铁，能益肾补血，使人头发红润、乌黑明亮。如果配以黑豆和枣肉，还可以提供黑色素使头发变黑，提供蛋白质使头发生长。

在现代，一些学者发明了一种美容美发的妙方:2000毫升桑葚汁、100克黑豆和500克大枣。将黑豆浸泡在桑葚汁中，浸泡并膨胀，蒸煮，再次浸泡并蒸煮，蒸煮并浸泡5次，风干大豆，研磨成粉末。将红枣蒸熟，去核，捣碎成枣泥，与上述黑豆粉混合，制成蛋糕，蒸熟，取出，冷却，放入冰箱。每天早上吃早餐或点心。如果你想拥有乌黑闪亮的头发和红润的脸蛋，试试看。

其他影响

当然，除了上述两个好处之外，桑葚还有很多其他的作用。金圣润肠、清肝明目、安神杨彦、补血乌发等，都是桑葚功效；现代医学也发现桑椹具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗突变、抗衰老、降血脂和保肝的作用。

• 上一篇：科姆3网上预约考试流程介绍
• 下一篇：营养专家提醒:喝牛奶的13大好处