网站首页

你知道如何调节高水分吗？以下是一个治疗重度水分的小偏方。

一、食疗调理

1.红小豆和薏米绿豆粥:红小豆和薏米绿豆各30克(或红小豆和薏米各50克)用豆浆机打成成熟浆，然后温服两三次(或晚上用热水瓶同等冲洗，倒入半瓶开水， 白天喝汤，第二天晚上煮粥)，连续服用七天，然后减少到每周二一次至三次。

2.喝姜糖茶:姜粉5-9克(每天1-2次)，开水10-15分钟，适量红糖作为茶饮料。

第二，条件作用

1、心态平衡，乐观积极，不要太压抑或放纵自己。

2、均衡饮食，可以吃温热的食物，少吃冷食(尤其是冷饮)。

3.劳逸结合(加强锻炼)，注意保暖。

4.用艾叶浸泡你的脚(最好在浸泡你的脚之前喝40-100毫升温暖的艾叶水)。

方法:将10-15g干艾叶与5kg冷水一起煮沸。煮沸后，关火10-15分钟，当它可以用来降低脚，泡20-40分钟(如果有热水瓶，把一半的长艾叶和两个短艾叶列在瓶子里，然后加入水浸泡脚后，煮沸5-10分钟)。记住，水必须在脚踝以上，水温不得低于35-42度。可连续浸泡3-5天(以后每周只浸泡1-2次)，第一天出汗多，第二天出汗少。

• 上一篇：在12306有了新的备份功能后，你将不再需要找票贩子来
• 下一篇：如何利用大数据推动公路货运行业创新升级