啤酒鸭的实践诠释了高营养价值

啤酒鸭的实践诠释了高营养价值发布时间：2020-03-21

鸭肉的营养价值很高。鸭肉的脂肪含量适中，高于鸡肉，低于猪肉，在全身组织中分布相对均匀。脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，易于消化。让我们来看看啤酒鸭的行为:

啤酒鸭的做法:

主要成分:1/2只鸭子和350毫升啤酒

调味料:1/4茶匙盐、2片姜、1颗八角、1片肉桂、1汤匙生抽、1茶匙老抽、4片天竺葵、1根韭菜和1茶匙白糖

啤酒鸭练习-步骤:

1.将鸭子洗净，切成小块

2.取适量清水煮沸，倒入鸭块，汆水后取出

3.将鸭子放入高压锅，倒入啤酒，无论哪个刚好经过。

4.转移原糖、白糖、盐、八角、肉桂、天竺葵和生姜

5.均匀搅拌调料后，盖上盖子，根据说明调整安全阀。

6.打开大火。高压锅充满空气后，会发出刮擦声。转小火炖大约15分钟。关火，拨安全阀，放气后注满。

你学会啤酒鸭的方法了吗？如果你喜欢吃，请尝尝！