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一个女人怀孕后，她的身体会出现一些不正常的情况，如手脚发热。这是怎么回事？让我们来看看下面的相关介绍。

孕妇手脚发烧是怎么回事

阴虚火旺

孕妇手掌和脚底发热不仅是由于体内大量激素分泌引起的平衡失调所致，而且与孕妇阴虚火旺有一定联系。女人的体质是阴的，怀孕期间摄入的食物是营养过剩的，如果没有完全消化，很容易积聚大火，从而导致孕妇的手掌和脚底发热现象。阴虚火旺不仅会引起孕妇手心发热，还会引起口臭、痤疮、胃热、肝胆湿热等一系列不良后果。

荷尔蒙变化

由于怀孕期间新陈代谢加快，妇女的体温略高于正常值，从而导致孕妇发热，甚至手掌和脚底发痒。这是由生理激素变化引起的皮肤表面变化。在这种情况下，如果孕妇的手掌和脚底发热，必须注意食物的少量摄入和充足的睡眠。如果加上定期去医院，就没必要太紧张了。

孕妇的手脚发热怎么办

充足的睡眠

由于体内各种激素的变化，女性在怀孕期间会出现不同程度的嗜睡。这实际上是一种正常现象，妇女应该努力确保充足的睡眠，这对婴儿的发育和改善孕妇手掌和脚底的发热症状有明显的影响。如果孕妇睡眠不足，她们将很容易失去对情绪的控制，并遭受生理上的燥热，这将进一步加重孕妇手掌和脚底的发热症状。因此，确保充足的睡眠也是缓解孕妇手掌和脚底发热症状的有效方法。

科学饮食

孕妇手掌和脚底发热的发生与孕妇的身体状况有很大关系，所以我们必须注意平时的饮食。孕妇在怀孕期间应该如何科学饮食？不同时期孕妇手掌和脚底的发烧症状都需要清淡易消化的饮食来缓解。女性不仅要注意饮食的均衡和全面营养，还要注意孕期各种饮食的属性。辛辣油腻的食物应该足够了。

定期检查

如果孕妇的手掌和脚底发烧，千万不要感到太紧张。只要坚持定期怀孕检查，就能及时发现问题，听从医生的建议，合理改善饮食，养成良好的工作和休息习惯，这对健康无害。如果在怀孕期间出现症状，你应该及时就医。但是，如果这是孕妇手掌和脚底发热的常见症状，只需定期进行健康检查。不要随意吃药。这是影响婴儿的最大缺点之一。

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