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蚯蚓干燥的方法是什么？干沙虫味甜，养阴，是弱者最好的滋补饮食。以下是详细的介绍:

蠕虫干燥的第一种方法是

材料:干沙虫8-10条(每条长8厘米)，冬瓜适量，葱少许，盐少许，油适量。

步骤

1.购买干沙虫时，先去沙袋处，把它们切开，不要浸泡它们。一块从中间撕开，然后切成两块。

2、少许油，不要烧得太热，沙虫干炒变色，约10-20秒。

3.加入水，煮大约10分钟。汤会慢慢变白。

4。冬瓜切丝，葱切丝。

5.当汤变白时，加入冬瓜，加入少许盐，煮开后撒上葱花。

沙虫干燥实践2

主要成分:干沙虫250克

附件:油、盐和油

步骤

1.从干燥的沙虫上取下砂条并清理干净。加热锅，翻炒干沙虫，直到干沙虫变硬，呈金黄色。

2.将煎好的沙虫放入篮子，用手翻动沙虫。

3.往锅里放油，当火沸腾时，关火。

4.把沙虫放进去，翻过来，确保每个干沙虫都沾有油。

5.把它放入盘中，撒一点盐搅拌(不要匆忙吃，直到虫子不那么热，它会变脆)。

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