如何缓解妊娠晚期的腹泻你能试试这些小方法吗

如何缓解妊娠晚期的腹泻你能试试这些小方法吗发布时间：2020-03-22

怀孕期间腹泻是一种非常常见的现象。没有经验，许多人不知道该怎么办。下面分享的内容是:“尝试这些小方法来缓解妊娠晚期的腹泻”。让我们一起来看看它们吧！

首先，让我们看看如何缓解妊娠晚期的腹泻:

蒜粥

取大蒜30克，去皮，剁碎，粳米100克，加水1000毫升煮粥，早晚温服，可止痢止泻。

蒸苹果

把苹果切成块，放在锅里煮。记得用皮做饭。苹果中80%的营养都在皮肤上。苹果煮好后，让孕妇多吃点。但是一次不要吃太多，你可以吃几次。最好是饭后1小时左右。坚持吃熟苹果3-5天，会明显缓解腹泻症状，并慢慢恢复正常。

-1。-正确的液体更换

补充因腹泻而损失的水和电解质，尤其是钾离子，并补充因腹泻而损失的热量。同时，我们应该密切观察胎儿是否处于良好状态，是否有早产或流产的迹象。

喝米粥

腹泻可以喝咸米粥，不推荐吃肉。粥也会加重肠胃负担。虽然腹痛和排便后疼痛减轻，但由于炎症，胃肠水肿会不同程度地发生。

吃意大利面

腹泻需要吃一些容易消化的食物。意大利面是个不错的选择。面条营养丰富，易于消化和吸收，所以吃面条是腹泻患者的好选择。然而，对于腹泻的人来说，你吃的面条不应该太油腻。如果太油腻，就会增加胃肠负担。

接下来，让我们学习孕妇应该如何预防腹泻。

1.急性期禁食

在急性腹泻的情况下，需要临时禁食以使肠道完全休息，必要时进行静脉输注，以防止因水分流失过多而脱水。

2.清淡的流质饮食

腹泻开始时，你可以吃一些清淡的流质食物，如果汁、米汤等。都很好，主要是咸的。避免产生气体的液体饮食，如牛奶和蔗糖。

3.饮食选择

腹泻基本停止后，可提供低脂肪、低残留的半流质饮食或软食品。多吃少量有助于消化。我们仍然应该限制含有更多粗纤维的蔬菜和水果，并逐步过渡到普通食物。

4、维生素补充

每天注意补充维生素B和维生素C有助于预防腹泻。