孕妇应该如何保护自己免受辐射？孕妇有很好的方法来保

孕妇应该如何保护自己免受辐射？孕妇有很好的方法来保发布时间：2020-03-22

每个人都知道孕妇需要远离辐射，否则会对肚子里的婴儿造成很大伤害。与你分享以下内容:“孕妇应该如何保护自己免受辐射？孕妇有很好的方法来保护自己免受辐射”。让我们一起来看看！

首先，让我们看看孕妇应该如何防止辐射。

减少电器的使用时间

经常暴露在工作场所的孕妇如果不能避免暴露在电磁辐射下，可以通过减少接触电器的时间来减少辐射对自己的影响。例如，如果你经常需要在工作中接触电脑，你可以使用一台低辐射的便携式或平板液晶电脑。孕妇在工作时应该避免坐在电脑屏幕的侧面和背面。当孕妇暂时不需要电脑时，她们可以关掉显示器。当使用微波炉等电器时，孕妇可以远离它们，更不用说在卧室里放很多家用电器了。

及时使用辐射防护工具

除了在日常生活中注意使用电器外，孕妇还可以适当使用一些防辐射产品。如果需要长时间在电脑上工作，可以穿屏蔽性能好的防辐射服装，如国外著名的防辐射服装品牌，如京琦、乔，不仅屏蔽效果好，而且满足工作场所的要求。

吃抗辐射的食物

对孕妇来说，这也是日常生活中补充一些抗辐射食物的好方法。在日常饮食中，许多食物都有防辐射的功能，孕妇可以仔细观察和学习。

注意环境通风

对于孕妇来说，通过减少电器的使用频率，可以在家里有效地防止辐射。但是，在办公区域，尤其是密集的办公建筑和通风不良的办公环境中，孕妇应该站在窗前呼吸一些空气，或者打开通风设备进行室内通风，以减少室内电磁辐射污染。

不要呆在电脑后面

电脑的摆放非常重要。尽量不要让屏幕背面朝向某人的位置，因为电脑背面辐射最强，其次是左右两侧，而屏幕正面辐射最弱。你可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)来防止辐射。

水吸收电磁波。

保持室内良好的工作环境，如舒适的温度、洁净的空气等。因为水是吸收电磁波的最佳介质，你可以在电脑周围放更多的水瓶。然而，塑料瓶和玻璃瓶必须使用，金属杯绝不能用来盛水。

及时洗脸和洗手。

电脑屏幕表面有大量静电，积聚的灰尘会转移到脸部和手部的裸露皮肤上。随着时间的推移，斑点和色素沉着很容易出现，甚至在严重的情况下会导致皮肤损伤。因此，使用后要及时洗脸和洗手。

拿起电话。不要不耐烦

当手机在连接和充电的时候打电话，它会释放出最大的电磁辐射，所以最好在电话响一两秒钟后再接电话。充电时不要接电话。

接下来，让我们找出哪些孕妇需要远离辐射。

飞机

由于飞机在高空会受到来自宇宙的各种辐射，对于怀孕初期的孕妇来说，飞行是一件更危险的事情，所以应该减少飞机的旅行时间或者减少飞行时间以防止流产。

复印机、打印机

由于工作关系，一些孕妇可能需要联系复印机。虽然一些新的复印机会把受辐射的部分放在底部，但孕妇应该注意尽量与复印机保持一定的距离，通常超过30厘米。

电脑，电视

电视和电脑不会对普通人造成太多辐射伤害，但由于孕妇处于特殊时期，长时间接触电脑和电视可能会影响胎儿的健康发育。孕妇应该尽量在离电视三米远的地方看电视。由于电脑比电视产生更多的辐射，建议孕妇少用电脑。如果他们需要使用电脑，他们应该长时间与电脑保持30厘米以上的距离。此外，电脑背面的线圈对辐射特别有害。孕妇应该特别注意避免长时间呆在电脑后面。

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