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现在生活水平很高，人们越来越关注自己的健康。然而，网上流传着太多关于健康的谣言。这些是真的还是假的？以下是2015年十大健康谣言清单。让我们看看哪些谣言欺骗了你。

谣言1:荔枝引发手足口病

今天的荔枝几乎浸泡在药水中，这可能会导致发烧，并可能导致手足口病。

事实:手足口病是由肠道病毒引起的感染。它与荔枝无关，不会通过浸泡在荔枝中的“药水”传播。荔枝是一种很难保鲜的水果。用杀真菌剂和其他成分浸泡实际上是一种合法且必要的处理方法。根据农业部的规定，允许使用的杀真菌剂和保鲜剂毒性不大，且用量受到严格限制。只要合理使用并符合标准要求，一般不会对人体造成伤害。

误解2:植物油烹饪会导致癌症

科学家称用植物油如玉米油或葵花籽油烹饪可能会导致多种疾病，包括癌症。科学家建议用橄榄油、椰子油、黄油甚至猪油来代替普通植物油。

事实:这里提到的科学家确实进行了实验，但是实验结果只能表明富含多不饱和脂肪酸的油不适合油炸。如果食物不连续油炸，就不会产生这么多有害物质。黄油和猪油确实有更好的热稳定性，但是只考虑这一个因素太片面了。油炸和过量摄入饱和脂肪都是不健康的饮食。合理的烹饪和均衡的饮食是最重要的。

误区三:软金黑果枸杞有很好的保健效果

野生黑果枸杞富含花青素，具有抗氧化、抗衰老、美容、改善睡眠、防癌、增强免疫力的作用。

事实:黑果枸杞在2015年成为一种新的热门保健食品。野生黑果枸杞甚至吸引了成千上万的偷猎者。黑果枸杞的确富含花青素，但它的一系列“健康奇迹”都来自补脑，更不用说临床科学依据，甚至动物实验。吃富含花青素的水果和蔬菜是一件好事，但没有必要盲目追求黑果枸杞。富含花青素的葡萄皮和种子效果更好，可以在可控的条件下生长，大大降低了食品安全风险，不破坏原有的自然环境。

误区4:孕妇模式路由器保护健康

360路由器引入了“孕妇模型”，声称可以降低辐射强度，保护孕妇健康。

事实:日常生活中的低强度电磁辐射，包括无线信号，不会影响人体健康。目前，没有证据表明常规非电离辐射会导致孕妇流产率和胎儿畸形率的增加。路由器“孕妇模式”的推出实际上相当于传播“无线信号有害”的错误信息，通过散布谣言和煽动恐慌来创造需求。除了路由器，微波炉和电磁炉也经常放下枪，因为有谣言说电磁辐射对健康有害。甚至微波炉产品也引入了“爱3秒钟”功能，让用户在按下启动按钮后“逃离辐射”3秒钟。这种产品设计是商业需求，而不是健康需求。

误区五:泡泡茶导致肠梗阻

记者尝试！奶茶中的“珍珠”进入胃后半小时仍难以消化，CT清晰可见。医生推测珍珠可能添加了一些粘性高密度物质，这不仅难以消化，而且容易造成小肠梗阻。

真相:记者的个人测试是通过吞下整颗珍珠进行的，仅仅过了半个小时。这些条件不足以完全消化它们，结果也没有显示出任何问题。奶茶中的“珍珠”是由木薯淀粉制成的，合格的产品对健康无害。在特殊情况下，大量吞咽珍珠可能导致肠胃排空不良，但只要你咀嚼和慢慢吞咽，不要担心。

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