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这位老人经常说“春寒料峭”，这可能意味着在合适的季节穿衣服是非常重要的。衣服的增减应该滞后于季节的变化。最好是慢慢穿。那么，春天覆盖秋天是冷冻科学吗？接下来，让我们看看下面的相关介绍，希望对大家有所帮助。

春天覆盖秋天是冷冻科学吗

中医保健注重“春遮秋霜”，即不脱冬衣，早春换春衣，以防晚春感冒。早春天气经常会变冷。最好穿暖和的衣服。对于儿童、老人或适应能力差的弱者，应根据气候的冷热变化随时增减衣服。

此外，医生还提醒一些年轻女孩经常在早春穿裙子和靴子，因为她们喜欢美丽，这不利于她们的健康。知道早春温暖而寒冷，就有必要“遮住春天”。一般来说，女性的膝关节对冷空气更敏感，容易出现局部麻木、疼痛和其他症状，随着时间的推移，这些症状会导致类风湿性关节炎。

春天持续多长时间

一般来说，春天开始后最短的时间是10-15天。这是因为尽管春天的开始代表着春天的到来，但是冬天的低温不会立即上升，需要至少10-15天的过渡时间。在此期间，温度变化很大。如果你过早脱下棉衣，你的头、下肢、手、喉咙等都会受损。在冷热温度变化过程中，由于不适应，容易感冒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。

中医专家认为，“春装”的重点是保持背部、腹部和脚底的温暖。“背部保暖可以预防疾病，减少感冒的机会。腹部保暖是为了保护胃、脾、肠，预防消化不良和腹泻。脚的神经末梢丰富而敏感。只有保暖，身体才能适应气候变化。”因此，专家提醒市民不要在春天过后匆忙脱下帽子、围巾、厚袜子和手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。

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