哪些促进排卵的食物有助于排卵怀孕？

哪些促进排卵的食物有助于排卵怀孕？发布时间：2020-03-23

在排卵期间，女性的受孕能力非常强，因此，人们通常会抓住这段时间来受孕，但许多准备怀孕的女性在排卵期间未能成功受孕。在这种情况下，他们可以吃一些促进排卵的食物来帮助怀孕。那么，什么是促进排卵的食物，让我们一起来看看下面的相关介绍吧！

促进排卵的食物是什么？

豆制品如黑豆对诱导排卵有一定的作用，因为大豆含有大量的大豆异黄酮，这是一种无副作用的植物雌激素。它们具有良好的雌激素补充作用，并含有植物蛋白和纤维素等营养成分，可长期食用。(相关链接:食物能促进排卵吗？)

然而，女人不应该盲目吃黑豆。黑豆能刺激雌激素。吃黑豆的具体方法是在月经干净后的第一天开始连续吃六天，并且不需要吃太多。黑豆在烹饪前可以浸泡12个小时，并且可以加入少量的盐。

中医认为黑豆进入肾经，具有补肾、补血、明目的作用。经常食用黑豆对肾虚、体弱、腰痛、膝软、体表水肿、风湿关节痛、关节不利、痈肿毒等有很好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效，并有防止流产的作用。孕妇经常吃黑豆，这对她们的健康有益。

什么食物能促进排卵，帮助排卵怀孕？

诱导排卵的食疗

1.黄体汤

龟板12克，丹参15克，旱莲草20克，续断12克，田基黄15克，枸杞子20克，菟丝子15克，女贞子10克，巴戟天12克，淫羊藿15克，制川乌6克，肉桂3克(另包>中药)，痛经加重肉桂，血瘀患者加紫茎泽兰。从月经第17天开始，每隔一天服一剂，共5剂。(该配方主要促进黄体化并使其分泌足够的黄体酮)

2.先天归一汤

当归36克、白术30克、多多30克、生地30克、川芎30克、人参24克、白芍24克、牛膝24克、砂仁21克、香附21克、丹皮21克、制半夏21克、陈皮12克，将上述药物混合均匀，分10剂，每日1剂，服用月经期间服用5剂，月经后再服用5剂。

3、红糖姜汤

将250克红糖和150克姜粉在水中蒸30分钟，分成7份。从月经干净后的第二天开始，每天早上空腹用开水冲服，持续7天。服药期间不允许做爱。(主要用于寒冷的宫殿)

4.帮助繁殖鳞片

它用于汾酒、淫羊藿、炒黄精，生熟土地各12克，川牛膝、川牛膝、炒甲片各9克，丁香、广西大学各2.5克..水煎服，洗净后服7剂。

5、促排卵汤

当归12克、赤芍10克、丹参15克、紫茎泽兰10克、枸杞子15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、益母草12克、淫羊藿15克。从月经第11天开始，每天服用一剂，持续6天。(该配方主要促进成熟卵泡排卵)