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你想要一个男孩吃什么样的食物？

尽管目前重男轻女的现象并不严重，但在许多人的心目中，男孩仍然肩负着维系家庭的神圣使命。那么，一个健康的男孩如何才能顺利出生呢？

接下来，让我们看看生男孩的秘方。

我想生男孩，多吃碱性食物

如果你想要一个男孩，饮食的秘密之一就是准备怀孕的女性在怀孕前一个月开始多吃碱性食物、钾、钠多食物、高热量食物、含盐食物和根茎类食物。接下来，边肖将向母亲们介绍一些常见食物中的基础食物，以供参考。

1.基本蔬菜

莼菜、马齿苋、鱼腥草(鱼腥草)、空心菜、西红柿、佛手、西葫芦、葫芦肉、甜瓜(哈密瓜)、哈密瓜、西瓜、蔬菜瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、慈姑、葛根、甜菜(紫菜头)、萝卜、大头菜、芹菜、苋菜、茄子、莴苣(莴苣)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、莴苣、花椰菜、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜、百合、胡萝卜、芜菁、菊花、荆芥、卷心菜、卷心菜 山药、洋葱、薤白(野生大蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、香菜、甜椒、南瓜、生姜、洋葱、大蒜、胡椒和胡椒。

2.碱性食用药材

石斛、芦根、菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子、黄精、天麻、党参、茯苓、甘草、何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、肉桂。

3.碱性水果

猕猴桃、柿子、桑椹、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、梨、枇杷、橙子、柑橘、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(龙眼)、槟榔、橙子、荔枝、柠檬、桃子、樱桃、芒果。

4.基本坚果

大豆、栗子、杏仁。

5.碱性饮料

茶、酒、豆浆、牛奶、蜂蜜、咖啡。

6.制品

属于寒冷性质的碱性食物包括:盐

属于温度的碱性食物包括:醋

属于热性质的碱性食品包括:食用碱

2.分娩推荐食谱

建议1:虫草鸭汤

练习:切鸭，洗净，焯一下，捞起。冬虫夏草洗净，放入装有鸭肉的锅中，加入6碗水。用大火烧开，然后用小火炖至鸭肉成熟腐烂，最后用盐调味并熄灭。

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