准备怀孕时要注意的七件事_虎兰科技有限公司

准备怀孕时要注意的七件事发布时间：2020-03-23

作为一个父亲，除了让你的饮食尽可能平衡和营养外，你还应该注意什么？你知道生活中哪些行为会影响健康的婴儿吗？未来爸爸需要注意的七个重要事项:

1.避免热水浴缸、桑拿和紧身衣服。当睾丸保持凉爽时，睾丸的功能最好。最合适的温度是比体温低几度。蒸汽桑拿设备、紧身牛仔裤和人造短裤会让你的睾丸过热，抑制生育能力。为了保护你的睾丸，穿宽松的裤子和短裤(事实上，宽松的短裤看起来更好)。

二.自行车鞍座。频繁骑自行车的一个令人惊讶的副作用是阳痿。研究发现，自行车座椅对腹股沟区域的持续压力会破坏这里的动脉和神经。目前，有一些根据人类环境改造科学专门设计的鞍座，可以缓解这种压力。骑了很长时间后，把座位抬高一点也是有帮助的。如果你骑自行车后感到麻木、疼痛或勃起功能障碍，你需要去看医生。

3.粗鲁的运动。例如，足球、曲棍球、网球、骑马，甚至是粗野的性行为。粗鲁的锻炼可能会损害生殖器官，影响你产生精子或射精的能力。如果你从事接触性运动，你必须穿防护服。当你和妻子做爱时，你必须记住如果你的目标是要一个孩子，温柔是最好的方式。

四.压力。研究表明，即使是很小的压力也会导致男性睾丸激素含量和精子数量的下降。因此，减轻压力可以提高你的性能力。

V.工作场所的风险因素。暴露在辐射和化学物质中会导致精子损伤、精子数量减少和婴儿遗传缺陷。如果你在工作中接触到任何有害物质，请要求临时换工作。

一些毒品。向你的医生咨询你正在服用的处方药是否对性能力有副作用。许多药物，包括治疗高血压、溃疡、癌症、心脏病、结肠炎甚至病毒感染的药物，都会导致生育力和精子数量下降。

戒烟。最近的研究证实，男性吸烟者的精子数量相对较少。此外，被动吸烟对你的妻子和未出生的孩子更有害。