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冬天来了，很多地方都很冷。空调已经打开以保持温暖。冬天经常开空调怎么样？冬天经常空调有什么害处？让我们看看。

冬天经常空调怎么样？

尽管冬天的“空调病”没有夏天的“空调病”那么可怕，但仍有必要加强预防。一些市民最近报告说他们的皮肤出了皮疹。罪魁祸首也可能是“空调疾病”。事实证明，经过一个夏天的空调使用后，过滤网表面的灰尘和棉绒很容易滋生细菌。如果在冬天打开空调，这些细菌会和热空气一起吹到空气中。因此，在冬天使用空调之前，应该清洗过滤网。

其次，必须确保房屋的适当通风，并加强空气流通。“只有关闭窗户，封闭环境，集中供暖才能实现，所以许多办公室工作人员在打开空调时会整天关着门窗。在这个封闭的空间里很容易滋生细菌，这不利于健康。如果门窗能不时打开一个小缝隙，或者能经常通风和更换，那么人们就能感到神清气爽，保持健康，从而提高工作效率。

此外，还应注意空调的温度不能调节得太高。在30摄氏度左右很容易狂躁，而且还会加剧室内和室外的温差。许多人在室内打开空调时会穿毛衣，然后他们在路上不穿衣服去卫生间，在温度较低的走廊里来回走动，从而感冒。根据专家的经验，室内空调温度最好保持在25-26摄氏度，但也应根据个人情况，只要人体不觉得冷。

冬季频繁空调的危害；

1.干眼

长时间呆在空调房里可能会导致眼睛干燥。干眼具有刺激性，会导致视力模糊、眼睛发痒和灼热感。如果你感到眼睛干燥，你应该避免长时间呆在通风的房间里，因为这会使问题变得更糟。

2.脱水

空调会吸走大量的水，导致房间变干。除了从房间吸收水分，空调也会从身体吸收水分。如果身体没有足够的水，脱水的可能性非常高。

冬天经常空调怎么样？冬季频繁空调的危害(照片来源:照片网)3。头痛

空调房间内外的温差非常大，导致许多人离开房间时没有足够的时间来适应，这很容易导致头痛。当然，头痛也可以由脱水引起。

4.病毒感染

这是空调引起的另一个健康问题。鼻粘膜会形成一层保护层，使身体免受感染，而干燥的鼻粘膜可能会引起病毒感染。

5.呼吸问题

长时间呆在有空调的房间里会影响鼻子和喉咙的正常功能，这可能会导致呼吸道阻塞和粘膜炎症。空调也可能影响肺部。

6.干性皮肤

空调对皮肤也有很大的影响。空调会导致皮肤和头发干燥发痒。通过弱化头皮，交流电可以提高头发损伤率。

7.瞌睡

长时间呆在空调房里的人通常会变得懒散，这也会影响他们的工作效率。因此，在工作场所使用空调不一定是个好主意。

8.哮喘和过敏

如果空调没有得到适当的清洁，它也可能导致哮喘发作。及时清除空调污染物也有助于防止过敏。

9.其他健康危害

如果空调管道泄漏，可能会导致人们直接接触有害化学物质，这可能会对健康造成危害。

应该特别注意孕妇最好不要呆在有空调的房间里。空气流通或通风良好的房间更适合孕妇，有利于她们的睡眠，而孕妇需要健康的睡眠来保证婴儿的健康。

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