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肥胖女性怀孕的困难已经逐渐被人们所了解，因为她们的内分泌系统与排卵和怀孕有关，已经受到影响，但是太瘦的身体也会影响怀孕，这很少引起爱美女性的注意。以下是怀孕知识的介绍，让我们看看！

问题1:不容易怀孕

肥胖女性怀孕的困难已经逐渐被人们所了解，因为她们的内分泌系统与排卵和怀孕有关，已经受到影响，但是太瘦的身体也会影响怀孕，这很少引起爱美女性的注意。

脂肪是所有爱美女性的敌人，但它对她们的健康非常重要。适量的脂肪对女性健康意义重大，与月经和生育密切相关。如果女性体重不足，可能会影响怀孕的成功率。女性在每次月经期间需要消耗一定量的脂肪。只有维持正常的月经周期，女性才能有生殖能力。如果过度减少脂肪导致无排卵或闭经，怀孕将变得困难。太瘦，女性的雌激素水平容易低，月经周期不规律，排卵率也低，所以很难受孕。此外，过于瘦骨嶙峋的女性容易营养不良，子宫内膜像贫瘠的土壤，受精卵难以植入。

提示:

健康的成年女性，她们体内脂肪含量占体重的25% ~ 30%。为了维持正常的月经、怀孕、哺乳和其他生理功能，女性的体脂含量必须超过其体重的22%。这是因为脂肪组织的数量与女性的雌激素代谢密切相关。

体重指数(BMI)可以作为判断体重是否正常的指标。体重指数=体重(公斤)/身高平方(米)。体重指数低于18.5，这意味着低体重，即太瘦。体重指数在18到24之间是一个健康的体重。一般来说，怀孕前的体重指数为21或22更合适。

问题2:怀孕期间并发症发生率增加

由于缺乏营养和激素分泌，太瘦的孕妇更容易在子宫内发育迟缓。研究数据显示，过瘦孕妇流产、早产和胎儿发育不良的概率高于正常孕妇。

此外，也有一些孕妇认为在怀孕期间控制饮食和使胎儿变小有利于正常分娩。这种观点也是不正确的。首先，孕妇的营养应该保证胎儿的正常生长。太瘦的孕妇容易出现营养不良问题，如怀孕期间贫血和缺钙。如果不加以纠正，可能会影响胎儿，导致胎儿发育不良。

问题3:怀孕期间的生活更累人。

过瘦的孕妇可能会有肌肉力量薄弱的问题，需要足够的力量来支撑怀孕期间增加的体重和分娩期间的劳累。因此，一个坚强的母亲比一个软弱的母亲更容易，也可能更有能力。

问题4:交付困难

如果孕妇太瘦，体内缺乏营养，分娩时身体虚弱，很容易延长产程。此外，一些微量元素在分娩中起着至关重要的作用。如果孕妇缺乏营养，分娩疼痛的过程可能相对较长，对疼痛的耐受性相对较弱。

骨骼感觉的排斥在7点钟开始。

如果你是一个太瘦并且准备要孩子的女人，那么你必须开始加强营养和锻炼。

怀孕前

1.改变你的饮食习惯

就饮食而言，许多超重女性在饮食上是挑剔和偏食的。如果你打算怀孕，你需要首先改掉这个坏习惯。

2.配合适当的运动

事实上，太瘦的女性在试图提高体重指数时不想增加所有脂肪。因此，有必要进行适当的锻炼，不仅是为了增加体重，也是为了使身体更健康，同时为将来的怀孕和分娩做准备。

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