干炸胡萝卜球酥脆可口，回味无穷。

干炸胡萝卜球酥脆可口，回味无穷。发布时间：2020-03-23

胡萝卜维生素含量很高，味道很好。许多人非常喜欢它们。以下内容与您分享:“干炒胡萝卜球酥脆可口，回味无穷”。让我们看看！

首先，让我们来看看干炸胡萝卜球的制作方法:

材料:

胡萝卜、北方豆腐、香菜、五香粉、盐、食用油等。

步骤:

1.准备原材料

2.拿一个容器，把北豆腐彻底碾碎

3.用擦盘把胡萝卜搓成碎片。

4.将擦过胡萝卜丝放入蒸汽中蒸10分钟，直到胡萝卜丝变软

5.将蒸好的胡萝卜丝倒入豆腐丝中，加入盐、五香粉和芫荽粉，搅拌均匀

6。取少量馅料，用手揉成球，依次用50%的热油煎，当颜色变了时取出。

以上主要介绍干炒胡萝卜球的方法。你学会了吗？你可以自己做这道菜。接下来，我想补充一点关于胡萝卜的知识。

胡萝卜的功能和作用

1.增强抵抗力

胡萝卜中的木质素也会增加，从而间接消除癌细胞。

2.降低血糖和血脂

降血脂、促进肾上腺素合成、降血压、强心是高血压和冠心病患者的良好食疗产品。

3.明目

胡萝卜含有大量的胡萝卜素。进入人体后，通过肝脏和小肠粘膜中的酶，其中50%成为维生素A，具有养肝明目的作用，可用于治疗夜盲症。

4.促进横膈膜和扩大肠道

植物纤维增加胃肠蠕动，促进新陈代谢，缓解便秘和预防癌症。

胡萝卜的储藏

胡萝卜被加热、冷却并储存在密封的容器中。冷藏可保鲜5天5个月。