用水煮萝卜的做法很美味 发布时间:2020-03-26
水萝卜味道鲜美,可以搭配各种食物材料,这是许多人喜欢的。下面与你分享的内容是:“用水煮萝卜的做法很美味”。让我们一起来看看。
首先,让我们来看看用水煮萝卜的方法:
配料:萝卜、蚝油、大蒜、生的、老的、盐、韭菜等
步骤:
1.将水萝卜洗净,切成小块备用
2.热油会爆炸大蒜颗粒
3.倒入萝卜块
4.加入蚝油、生抽和老抽
5.加入不含萝卜的清水和少许盐。
用水煮萝卜的方法是咬一口,回味很长(照片来源:照片网)。6.用大火煮沸,转到小火煨,直到水变干。撒上切碎的葱,从锅里拿出来。
以上主要介绍了用水煮萝卜的方法。你明白吗?接下来,让我们学习一些关于萝卜的知识。
水萝卜的营养价值
1.萝卜含有更少的热量,更多的纤维素,吃后很容易觉得饱。这些都有助于减肥。
2.萝卜能诱导人体产生干扰素,提高免疫力,抑制癌细胞生长,在预防和抗癌方面发挥重要作用。
3.水萝卜中的芥末油和精制纤维能促进胃肠蠕动,并促进体内废物的排出。
水萝卜的其他美味食用方法
干锅水萝卜
配料:萝卜、猪肚、辣椒、红辣椒、韭菜、生姜、干辣椒、料酒、生抽、蚝油、老抽、白糖、盐等
步骤:
将猪肚洗净并切片。
胡萝卜洗净切片。
3.将辣椒和红辣椒切成小块,姜去皮切片,干辣椒切成小块,葱切成长块。
酱油、蚝油、料酒、老抽、白糖和清水。
在5个锅里加热油,加入猪肉片,翻炒至微焦(翻炒所有脂肪和脂肪中的油)。
然后加入姜片和干辣椒,炒至香味扑鼻。
加入白萝卜,翻炒几次。
倒入调味汁,煮开,用小火闷死萝卜。
将盖子盖紧,加入青椒和红辣椒,翻炒至破裂。
最后撒上葱段。
搅拌均匀。
美味的萝卜片
材料:萝卜、葱、盐、韩国辣椒酱、苹果醋、辣椒粉、芝麻油等。
步骤:
准备好所有的材料。
芜菁去皮,切成小块,加入盐腌1小时。
用清水冲洗,加入洋葱段。
加入韩国糖浆。
加入苹果醋。
加入韩国辣椒酱。
加入辣椒粉。
加入芝麻油,混合均匀,即可食用。
如果你把它放在冰箱里冷藏30分钟,它会有更好的味道。
红烧水萝卜
材料:萝卜、盐、酱油、糖、八角、大蒜等。
步骤:
1准备食物材料
将芜菁(1)洗净,切成卷状。把大蒜切成块。
将芜菁在沸水中焯一下
4将油放入锅中加热,将一半蒜末炒香,然后将白萝卜炒半分钟,倒入酱油和色素
加入适量的水,
加入盐、糖和八角,用大火煮沸。
用小火覆盖15分钟,撒上另一半大蒜粉。
8个成熟的萝卜盘
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