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遗传因素和后天营养是影响儿童头发生长的两个最重要的方面。如果父母的头发又细又黄，那么孩子的头发就不会特别浓又黑。然而，医生也指出，后天的营养也很重要，尤其是钙、铁、锌等元素的缺乏会影响婴儿头发的健康生长。婴儿头发护理的三个规则。

规则1:经常洗头

许多父母认为少洗头发可以减少感冒的发生。相反，父母应该经常给孩子洗头。在保持头发清洁的同时，头皮也能得到良性刺激，从而促进头发的生长。这是因为在婴儿期(0-3岁)由于生长发育、新陈代谢、头部脂肪分泌迅速。但是，应该注意的是，由于儿童的头皮在这一阶段仍然非常脆弱，所以应该选择纯净、温和且无刺激性的婴儿洗发水进行洗发。

规则2:饲料营养

3-6岁的儿童头皮上的油脂分泌比成人少，他们的头发特别容易失去柔软和光泽。这个阶段是儿童护发的特殊时期。头发开始显示不同的生长率和不同的生长期。每个毛囊独立地经历周期性变化，并且相邻的毛囊不处于相同的生长周期。儿童洗发水不仅要纯净、温和、无刺激性，还要能深层滋润，使儿童头发健康、柔软、亮丽。

规则3:蛋白质补充

除了日常护理，父母还应该注意孩子头发的健康。适当的饮食也将帮助你停止担心你孩子的“3000个烦恼”。专家提醒，儿童的日常饮食可以补充足够的蛋白质。由于头发成分的97%是蛋白质，头发的生长需要一定量的含硫氨基酸，这些氨基酸不能由人体合成，必须通过食物中的蛋白质获得。如果每日蛋白质摄入量少于50克，将导致人体内蛋白质严重缺乏，并肯定会影响头发的生长。

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