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下面介绍的健康知识是:专家提醒打喷嚏不要忍。以下是所涉及危险的详细描述。

专家访谈:广东省武警总队医院耳鼻喉科中心主任甘忠

几天前，有报道称，南京一名女子在参加女友婚礼时，在招待会上突然想打喷嚏。考虑到形象问题，她用手捏住鼻子，忍住喷嚏。没想到，那天晚上耳朵疼得无法忍受。当我去医院检查时，发现是鼓膜穿孔。为什么一个小小的喷嚏如此有力？对此，记者采访了广东省武警总队医院耳鼻喉科中心主任甘忠。甘导演告诉记者:“打喷嚏是压力的自然反应。当鼻粘膜受到冷空气、花粉、灰尘和刺激性气体的刺激时，或者当鼻粘膜因感冒而充血分泌增加时，人们会情不自禁地打喷嚏，这是一种自然的防御机制。如果打喷嚏时捏住鼻子，使其不能正常释放，很可能会引起鼻窦炎、中耳炎，甚至鼓膜穿孔等疾病。”

专家介绍:甘忠，广东武警总队医院耳鼻喉科专家中心副主任医师。专长:丰富的中耳手术、喉显微手术、鼾症手术、鼻内窥镜和头颈部肿瘤手术、激光和微波治疗及各种内窥镜检查经验。探视时间:周一至周六。

甘中解释说，打喷嚏是一个压力过程，在这个过程中，人体从鼻咽排出刺激性物质，这是一个自然的防御机制。一般来说，当鼻粘膜受到刺激时，信号会被上传，然后大脑会发出指令先深呼吸，然后胸部会剧烈收缩。肺部的气体会通过鼻子和嘴从气管中迅速喷出，赶走刺鼻的气味或异物，让人非常开心。鼓膜穿孔是由于鼻咽与耳朵相连，咽鼓管连接在中间，以保持中耳与外界之间的压力平衡。当捏住鼻子时，如果气体不能从鼻子中排出，它可能会从咽鼓管中出来并串入中耳。压力过大可能导致鼓膜穿孔。

甘中说，有些人认为打喷嚏是不礼貌的，他们捂住鼻子和嘴，以迫使他们忍受打喷嚏或尽量减少他们的声音。殊不知，这并不好。一方面，通过打喷嚏，人体可以将大量细菌和异物排出体外，以保持呼吸道畅通。持续打喷嚏相当于再次“吞咽”细菌。另一方面，更重要的是，如果一个人不打喷嚏，无法缓解的压力将“返回”到内部，导致咽部压力增加，这将进一步影响咽鼓管，甚至损坏鼓膜。在严重的情况下，它可能导致鼓膜穿孔，鼻出血，鼻骨损伤等。此外，细菌等也可能随着气流从咽鼓管移动到中耳鼓室，导致化脓性中耳炎、鼻窦炎和其他疾病。

甘仲建议一个人不要为了一时的优雅而放弃自己的健康。如果你打喷嚏，你一定玩得很开心。在更正式的场合，最好用手帕、纸巾和其他光线遮住嘴，同时尽可能避开人群，以防止唾液颗粒和打喷嚏携带的细菌四处飞散而传染给他人。如果你的鼻子容易受到刺激，你想打喷嚏，准备手帕已经太晚了。此时，建议在肘窝打喷嚏，而不是用手捂住嘴，以避免细菌和病毒通过你的手和嘴之间的接触传播。如果你感冒了，你也应该注意及时处理喷嚏组织。

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